Episodios de Psicología Cruda con Ventura Psicólogo
136 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Conversación con Fernando Paz - ¿Quiénes eran realmente Franco y Azaña?
Análisis psicológico de Franco y Azaña en base a la teoría de los 5 rasgos de personalidad. ¿Eran tan distintos como creemos o compartían más de lo que parece? Una visión de la…
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Conversación con PutoMikel - La locura como forma de control social
¿La psicología se está usando para liberar… o para oprimir? En esta conversación con el creador de contenido PutoMikel, arqueólogo y divulgador de la historia menos normativa…
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Capítulo 77 - Te autoengañas continuamente
Las personas nos manipulamos continuamente, sobre todo por el miedo al dolor. Alterar la realidad y nuestra vivencia de la misma nos protege de asumir realidades que nos duelen o…
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Conversación con Carmen Posadas - Lo Que Nadie Cuenta Del Titanic… y Lo Que Dice De Nosotros
¿Y si tus complejos de infancia fueran el origen de tu vocación y cómo esta se ve mediada por los mismos? Una conversación íntima entre Carmen Posadas y Ventura sobre identidad…
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Conversación con José Carlos Ruiz - post felicidad e identidad
José Carlos Ruiz y Ventura reflexionan sobre el concepto de amor, la autenticidad en las relaciones y cómo los ideales de la sociedad moderna afectan nuestro bienestar. En este…
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Capítulo 76 - todos los problemas de la psicología actual
¿De qué sirve promover y dar visibilidad a la salud mental si luego los tratamientos psicológicos no funcionan? En este episodio analizo todo lo que creo que no funciona en la…
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Conversación con Irene Villa - Superar la crisis y hacerte más fuerte
En este episodio de Psicología Cruda, converso con Irene Villa, víctima de un brutal atentado de ETA sobre la resiliencia, el dolor y el perdón tras su experiencia desgarradora…
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Capítulo 75 - La obsesión con la búsqueda de la felicidad
Durante siglos la idea de felicidad había permanecido más o menos similar, entendida como la consecuencia de vivir en base a unos valores, tener ciertas necesidades cubiertas y…
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Conversación con Dr. Rubén Guilarte - Lo que nadie cuenta de la cirugía estética
Este es el episodio donde vamos a tocar a profundidad, sin prejuicios, y con apertura todo lo relacionado con un tema tan polémico como es la cirugía plástica. ¿Por qué se…
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Capítulo 74 - Mi opinión sobre el coaching
Después de la polémica por el programa en que participé en la Cadena Cuatro, he decidido desarrollar un análisis profundo del coaching y estas son mis conclusiones. En este video…
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Entrevista a Juan Astray - El impacto psicológico de la guerra
¿Cómo afecta la guerra, el entrenamiento militar límite y las situaciones bélicas a una persona? ¿Cómo es la experiencia de combate? ¿Qué lazos afectivos se dan dentro de las…
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Capítulo 73 - Cómo superar los complejos
La idea de "complejo" tiene difernetes significados en función del paradigma de psicología que miremos, pero en este capítulo haremos referencia a la idea de "aquello que nos…
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Capítulo 72 - Cómo tomar decisiones difíciles
Tomar decisiones es una de las habilidades más importantes en la vida, pero también una de las más difíciles. Muchas veces, cuando nos enfrentamos a una decisión crítica, nos…
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Entrevista a Marcos Agudo - La ludopatía en primera persona
En este episodio hablamos desde una perspectiva psicológica profunda de la vida de Marcos Agudo, divulgador más reconocido sobre adicción al juego o ludopatía. Exploraremos juntos…
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Capítulo 71 - Impulsividad: cerebro en modo kamikaze
La impulsividad puede arruinar tu vida sin que te des cuenta. Desde decisiones que parecen inofensivas hasta actos que te llenan de arrepentimiento, la falta de control te aleja…
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Entrevista a René ZZ - el precio de ser tú mismo
Entrevisto a René ZZ, uno de los grandes referentes en el mundo del tatuaje, y toda un personaje en redes sociales, en las que se caracteriza por su autenticidad, sus inquietudes…
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Capítulo 70 - Supera y libérate del rencor
Más allá de moralismos, el rencor es un veneno que nos impide vivir en paz y que nos hace estar todo el rato anclados en el malestar. Sin embargo, y aunque perdonar puede ser…
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Capítulo 69 - Guía completa para instaurar hábitos (pero solo si quieres realmente)
Siempre que nos hablan de instaurar hábitos se pone todo el foco en cuál es la forma correcta de hacerlo y se habla de disciplina, pequeñas recompensas y fuerza de voluntad. Sin…
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Capítulo 68 - Generación de Cristal
Continuamente se habla sobre la juventud actual como un colectivo débil, malcriado e incapaz de enfrentarse a la realidad de la vida, de ahí que se haya popularizado el término de…
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Capítulo 67 - Cómo evitar el conflicto con la familia en Navidad
En navidad parece que todas las familias tienen la obligación de juntarse y de llevarse bien. Sin embargo, esa familia es la misma que tiene problemas el resto del año, el…
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Capítulo 66 - Celos. Entiéndelos para superarlos sin culpa.
Los celos son un proceso emocional que causa un enorme malestar tanto a la persona que los padece, como a aquellos que temen perder. Debido a que suelen volver a la persona…
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Capítulo 65 - Estrés. Cómo te afecta y cómo puedes manejarlo
El estrés parece ser una maldición inherente a nuestra época. Todo el mundo lo padece y continuamente se habla sobre cómo podemos manejarlo, pero parece que erradicarlo, es algo…
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Capítulo 64 - Cómo te manipulan los políticos
La política es una práctica que se realiza a través de crear narrativas e identidades para aunar a un grupo de personas e influir en su percepción y forma de comportarse para…
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Capítulo 63 - El poder del darse cuenta
El "darse cuenta" es una habilidad consistente en tener una buena consciencia interna sobre cómo nos sentimos con aquello que nos ocurre, qué relación tenemos con nosotros mismos…
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Capítulo 62 - Lo que aprendí de mis padres
Este es mi capítulo más personal. Muchas veces he contado algo de mí, a propósito del tema que estaba explicando, pero esta vez halo directamente de una parte de mi vida. Hablo de…
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Capítulo 61 - Depresión Funcional
"Todo va bien pero yo no estoy bien", "estoy cansado de vivir, aunque no me pasa nada malo" o "No le veo sentido a nada, aunque no identifico por qué estoy mal" son expresiones…
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Capítulo 60 - Herida de Abandono
Las heridas de abandono provienen de situaciones donde no hemos sido atendidos de la forma necesaria, ya sea de forma evidente como unos padres ausentes y negligentes, o sutiles…
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Capítulo 59 - El PAS NO existe
La etiqueta de "PAS" Personas Altamente Sensibles, se ha popularizado en los últimos años, de forma que cada vez más personas, se definen como tal, algo sorprendente teniendo en…
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Capítulo 58 - Movimiento Antipsiquiátrico, Neurodivergente y Teoría Crip
La enfermedad mental ha sido empleada con frecuencia para deslegitimar las demandas o quejas de ciertos sectores de la población, además, quienes padecían problemas psicológicos…
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Capítulo 57 - El Fin de la Intimidad
Las redes sociales se han convertido en una mirilla por la que todo el mundo puede ver lo que pasa en nuestras vidas, o más bien, lo que decidimos mostrar de forma distorsionada…
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Capítulo 56 - Fuerza de Voluntad
Prácticamente todas las personas consideramos que tenemos menos fuerza de voluntad de la que deberíamos y relacionamos gran parte de nuestros problemas o fracasos en torno a ella…
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Capítulo 55 - ¿Nos sobreprotegemos Psicológicamente?
La tecnología y el desarrollo social han hecho que problemas y dolencias desaparezcan casi por completo. Esto, que es positivo, sin embargo, nos ha hecho ser más reactivos e…
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Capítulo 54 - Infidelidades
Las infidelidades son un acto poco ético y de ruptura de la confianza, por lo que es normal que nos provoquen rechazo. Sin embargo, la actitud enjuiciadora de los mismos nos…
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Capítulo 53 - Ni Personas Tóxicas, ni Personas Vitaminas
En un contexto cultural profundamente individualista se plantean las relaciones como la búsqueda de personas que valoramos sólo en base a “lo que nos aportan” y cómo nos hacen…
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Capítulo 52 - ¿qué diablos ocurre en Japón?
El país del Sol Naciente es fascinante y distópico a partes iguales, incapaz de dejar indiferente a nadie que le contemple. En este capítulo analizo la relación entre la filosofía…
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Capítulo 51 - Indentificar a un manipulador
La existencia de "manipuladores" es un tema de moda en internet, y suele estar vinculado a etiquetas como narcisista o psicópata. Sin embargo, ¿todos los niveles de manipulación…
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Capítulo 50 - Positividad Tóxica
50 episodios ya, ¡madre mía! aprovecho este número tan representativo para retomar el tema por el que comencé con la divulgación: luchar contra los peligros de la autoayuda y el…
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Capítulo 49 - Cómo perdonar... pero solo si quieres.
El perdón ha sido uno de los temas que más debate ha suscitado y del que más se ha escrito desde la ética, la religión, el derecho y ahora también, desde la psicología. Múltiples…
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Capítulo 48 - Parentalización. Niños que hacen de adultos
Ivan-Boszormenyi-Nagy fue un importante psicoterapeuta húngaro que creó este término para desginar a los niños que les toca realizar funciones de adultos, estas no siempre son…
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Capítulo 47 - Monogamia y Poligamia
Las altas tasas de divorcio actuales y el feminismo parecen haber cuestionado las relaciones monógamas y cada vez más se plantean alternativas y otras formas de relación. ¿Cuáles…
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Capítulo 46 - Deporte ¿vacuna psicológica?
Los beneficios para la salud física y mental del deporte y la actividad física son indiscutibles, sin embargo, a veces se plantea como una suerte de vacuna o remedio mágico…
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Capítulo 45 - Reconciliarnos con la Vulnerabilidad
La salud mental ha dejado de ser tabú, y la psicología está presente en redes y medios de comunicación, sin embargo, más que mostrar el malestar y normalizarlo, parece que sólo se…
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Capítulo 44 - Psicología: un lujo al alcance de unos pocos
Vivimos una pandemia de salud mental. Más del 25% de la población tiene algún problema clínico actualmente. Todo esto junto con la pandemia ha llevado a que pase de ser un tema de…
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Capítulo 43 - Superando el Síndrome del Impostor
Porbablemente uno de los clichés y etiquetas más recurrentes en internet y redes sociales a pesar de no ser una etiqueta con valor clínico o científico, consistente en la…
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Capítulo 42 - Imagen Corporal
La imagen corporal suele ser un tema delicado para casi todas las personas. En una sociedad de culto al cuerpo, resulta difícil sentirse cómodo con nuestro aspecto, lo que puede…
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Capítulo 41- Cuando la Navidad Duele
En Navidad, más que en cualquier época del año, parece que existe el imperativo de ser felices y estar ilusionados. Sin embargo, estas fechas entrañables, evidencian también…
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Capítulo 40 - Hablemos del Suicidio (aunque sea incómodo)
El suicidio es la primera cusa de muerte entre jóvenes de 15 a 25 años. En el mundo se suicidan 1 millón de personas al año, en España fueron casi 4100 en el 2022. A pesar de…
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Capítulo 39 - Dormir bien, vivir bien
El sueño y el descanso es una de las áreas más importante del bienestar humano, con un impacto clarísimo en la salud física y mental. Entender el funcionamiento del ciclo de sueño…
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Capítulo 38 - Más metáforas para el cambio
Continúo profundizando en el valor terapéutico que tienen las historias y las metáforas, y por qué, se emplean con frecuencia en psicoterapia. También señalo sus peligros, y…
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Capítulo 37- Metáforas para el Cambio
¿Por qué las personas llevan contándose mitos y leyendas desde el origen de los tiempos? ¿Qué necesidad tenemos las personas de contarnos cómo nos va? Las metáforas y las…
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