Ansiedad, ¿Qué es? y ¿Cómo funciona?

En nuestra vida alguna vez por no decir muchas veces hemos estado expuestos a circunstancias que nos ocasionaron preocupación, sensaciones y pensamientos generando en nosotros ansiedad; que no tiene porqué ser visto como algo negativo, mas, al contrario, es una reacción normal de nuestro, quédate en este vídeo que vamos a ver que es la ansiedad y cómo funciona. Puedes visitar nuestro canal de Youtube donde subimos contenido constantemente https://www.youtube.com/channel/UCkWjTK-6w7dVT-fXxvlRBgg