Episodios de Psicología al Día

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  1. Quiero a mi pareja pero no la soporto

    26 de septiembre de 2022 · 9 min · Episodio 219

    En este episodio vamos a conversar sobre por qué es importante reconocer que el amor nos es suficiente para mantener una relación de pareja y es necesario tomar decisiones para…

  2. La ley del hielo en pareja

    23 de septiembre de 2022 · 8 min · Episodio 218

    En este episodio vamos a conocer por qué es importante atacar el problema de la ley del hielo en pareja para evitar convertir la relación en algo tóxico.

  3. Dejar de sobrepensar

    20 de septiembre de 2022 · 8 min · Episodio 217

    En este episodio vamos a conocer por qué es importante dejar de sobrepensar y el impacto que esta actitud puede tener en las emociones diarias.

  4. Mi pareja me asfixia con sus deseos

    19 de septiembre de 2022 · 6 min · Episodio 216

    En este episodio hablaremos de los efectos de la dependencia emocional donde creemos que es necesario asfixiar a la otra persona para que cumpla con llenar nuestros vacíos…

  5. Idealizar a la pareja

    17 de septiembre de 2022 · 9 min · Episodio 215

    En este episodio abordamos los peligros que representa para la relación que comecemos a idealizarla.

  6. Mi madre es intimidante

    16 de septiembre de 2022 · 7 min · Episodio 214

    En este episodio vamos a conversar sobre las madres intimidantes y agresivas para poder construir una mejor relacion con ellas.

  7. El origen del autodesprecio

    15 de septiembre de 2022 · 7 min · Episodio 213

    En este episodio conversamos sobre el autodesprecio y como esto puede impedir que tengamos mejor calidad de vida y relaciones más sanas.

  8. Errores al pasar la pagina de una relación de pareja

    14 de septiembre de 2022 · 9 min · Episodio 212

    En este episodio vamos abordar los errores más comunes que nos impiden pasar la página de una relación que acaba de terminar.

  9. Mi pareja está en piloto automático

    13 de septiembre de 2022 · 9 min · Episodio 211

    El amor no puede volverse rutinario. A lo largo de la relación nuestra mente comienza suponer que el afecto no debe ser nutrido con otras acciones, así caemos en la monotonía y…

  10. Limites difusos en una relación de pareja

    12 de septiembre de 2022 · 7 min · Episodio 210

    En este episodio vamos abordar por qué es necesario poner límites a tiempo en nuestras relaciones, en especial la pareja.

  11. Identificar una persona emocionalmente NO disponible

    10 de septiembre de 2022 · 7 min · Episodio 209

    Identificar a tiempo una persona emocionalmente no disponible te va ahorrar muchos problemas de pareja. En este episodio vamos abordar la mejor manera de identificar las señales…

  12. Quiero terminar mi relación pero no puedo

    9 de septiembre de 2022 · 7 min · Episodio 208

    Terminar una relación de pareja no es nada fácil. Se trata de un proceso sumamente complejo que requiere de una cierta cantidad de valentía. En este episodio vamos a conocer por…

  13. Evitar la culpa en pareja

    7 de septiembre de 2022 · 8 min · Episodio 207

    En este episodio hablamos sobre por qué hay pareja que evitan a toda costa hacerse responsable de sus actos negativos.

  14. Mi pareja me anula

    6 de septiembre de 2022 · 9 min · Episodio 206

    En este episodio vamos a conversar sobre por qué nuestra pareja es capaz de anularnos y hacernos sentir incapaces de tomar acciones.

  15. ¿Cómo poner límites en pareja?

    5 de septiembre de 2022 · 7 min · Episodio 205

    En este episodio vamos a conocer por qué es importante poner límites en una relación de pareja y de qué forma hacerlo con asertividad.

  16. Mi pareja NO me entiende

    4 de septiembre de 2022 · 7 min · Episodio 204

    En este episodio abordamos por qué mi pareja no me entiende y qué es lo que debo hacer al respecto. Desde la negociación en pareja hasta el respeto por la manera de ser del otro.

  17. El autosabotaje en las relaciones

    3 de septiembre de 2022 · 7 min · Episodio 203

    En este episodio vamos a conversar acerca del autosabotaje en las relaciones y su enorme impacto. También de la mejor manera para enfrentarlo.

  18. Señales de una relación que no te conviene

    1 de septiembre de 2022 · 9 min · Episodio 202

    En este episodio vamos a conocer por qué una relación de pareja no te conviene y que señeles debes estar atenta.

  19. No es bueno adaptarse a todo

    30 de agosto de 2022 · 6 min · Episodio 201

    En este episodio vamos a conocer por qué es importante poner limites claros en la relación con los demás.

  20. Me cuesta abrirme a los demás

    29 de agosto de 2022 · 7 min · Episodio 200

    En este episodio vamos a conocer por qué me cuesta abrirme a los demás y que debemos hacer al respecto.

  21. Cosas que NO te proporciona la pareja

    28 de agosto de 2022 · 9 min · Episodio 199

    En este episodio hablamos sobre algunos vacíos personales que NO va a proporcionarnos la relación de pareja y qué debemos hacer al respecto.

  22. No podemos cambiar a la pareja

    27 de agosto de 2022 · 8 min · Episodio 198

    En este episodio vamos a conocer por qué es importante negociar en pareja en lugar de imponer nuestro estilo de pensar, actuar y sentir.

  23. La responsabilidad y la pareja

    26 de agosto de 2022 · 8 min · Episodio 197

    En este episodio vamos abordar por qué es importante conocer el locus de control en las relaciones porque hay parejas que no son capaces de asumir su cuota de responsabilidad…

  24. Por qué tengo que ser el fuerte de la familia

    24 de agosto de 2022 · 8 min · Episodio 196

    En este episodio vamos a conversar porque debemos poner límites cuando nos coloquen en el rol del "Fuerte" en la familia

  25. Por qué tengo amigos que no me escriben

    23 de agosto de 2022 · 9 min · Episodio 195

    En este episodio vamos analizar los amigos que no nos escriben y por qué pasa ese fenomeno

  26. Cómo tener pareja si soy una persona solitaria

    22 de agosto de 2022 · 6 min · Episodio 194

    La persona solitaria no necesariamente tiene que ser un problema, al contrario, valorar tu soledad te va a permitir comprometerte mejor en pareja

  27. Por qué no tengo la pareja que quiero?

    20 de agosto de 2022 · 10 min · Episodio 193

    En este episodio vamos a conocer por qué es importante revisar los mitos y creencias que están alrededor de una relación de pareja

  28. Miedo a las relaciones de pareja

    18 de agosto de 2022 · 9 min · Episodio 192

    En este episodio vamos a conocer por qué nos da miedo iniciar una nueva relación de pareja y por qué tenemos miedo a la intimidad

  29. Prestar dinero a la pareja

    17 de agosto de 2022 · 8 min · Episodio 191

    En este episodio vamos a conversar por que es importante tener una relación sana entre prestar dinero y la pareja

  30. Herir para controlar

    16 de agosto de 2022 · 9 min · Episodio 190

    En este episodio conversamos sobre esas parejas que les gusta herir para controlar las conversaciones y dinámicas

  31. Caracteristica persona traicionera

    15 de agosto de 2022 · 7 min · Episodio 189

    En este episodio vamos a conocer las personas traicioneras, cómo operan y las formas que tienen para manipularnos.

  32. Superar la dependencia emocional con nuestros padres

    14 de agosto de 2022 · 8 min · Episodio 188

    La dependencia emocional es sin dudas un obstaculo para que las relaciones se logren integrar en nuestra vida. En este episodio vamos a conocer por qué es importante construir una…

  33. Mi pareja me hace daño y no puedo dejarlo

    13 de agosto de 2022 · 10 min · Episodio 187

    En este episodio vamos conocer por qué es importante dejar ir una relación de pareja que nos hace daño

  34. Mezclar los problemas en pareja

    12 de agosto de 2022 · 9 min · Episodio 186

    En este episodio vamos hablar sobre el problema de los ultimatums y mezclar los problemas en las relaciones de pareja

  35. Volver a salir con alguien tras una ruptura

    11 de agosto de 2022 · 8 min · Episodio 185

    En este episodio analizamos las emociones que más frecuentemente nos invaden al momento de volver a salir con alguien tras terminar una relación de pareja anterior

  36. Miedo al compromiso en pareja

    10 de agosto de 2022 · 8 min · Episodio 184

    En este episodio vamos a conversar sobre el miedo a la intimidad y por qué es importante para que una relación de pareja se desarrolle con normalidad

  37. Mi pareja es celosa

    8 de agosto de 2022 · 11 min · Episodio 183

    En este episodio vamos a conversar sobre los celos en la pareja y que debemos hacer al respecto

  38. Mi pareja es adicta a jugar

    7 de agosto de 2022 · 8 min · Episodio 182

    En este episodio vamos a conocer por qué es un problema la ludopatia para la relación de pareja y qué podemos hacer al respecto.

  39. Mi pareja es terca

    6 de agosto de 2022 · 9 min · Episodio 181

    En este episodio vamos a conversar sobre las personas testarudas y por qué es necesario transformar estar terquedad en algo más útil

  40. No puedo dejar de pensar en las noches

    4 de agosto de 2022 · 10 min · Episodio 180

    En este episodio abordamos la rumiación nocturna y su efecto en nosotros a la hora de tomar decisiones

  41. Mi pareja no tiene amigos

    3 de agosto de 2022 · 9 min · Episodio 179

    En este episodio analizamos por qué nuestra pareja no tiene amigos y que podemos hacer al respecto

  42. Tiempo individual en pareja

    2 de agosto de 2022 · 9 min · Episodio 178

    En este video vamos a conocer porque es importante tener tiempo en individual en una relación de pareja.

  43. Estilos de apego en pareja

    1 de agosto de 2022 · 12 min · Episodio 177

    En este episodio vamos analizar los tipos de apego en una relación de pareja

  44. Signos de tristeza

    29 de julio de 2022 · 12 min · Episodio 176

    En este episodio analizamos los principales signos de tristeza y lo que debemos hacer para solventarlos antes que se compliquen y transformen en depresión.

  45. Superando la indecisión

    28 de julio de 2022 · 10 min · Episodio 175

    En este episodio vamos a conocer por qué es importante entender la indecisión desde un punto de vista más empatico

  46. Repetir Patrones en una relación de pareja

    27 de julio de 2022 · 10 min · Episodio 174

    En este episodio vamos a conversar sobre patrones dolorosos que repetimos en cada relación de pareja, analizamos de donde vienen y por qué luego de identificarlos debemos asistir…

  47. Como cambiar los deberia

    26 de julio de 2022 · 12 min · Episodio 173

    En este episodio vamos a conocer por qué los Deberia o los tengo que son perjudiciales para nuestra salud mental

  48. Microinfidelidad en pareja

    25 de julio de 2022 · 11 min · Episodio 172

    En este episodio analizamos las microinfidelidades que podemos ser víctimas muchas veces sin darnos cuenta realmente

  49. El alma gemela ¿Es real?

    24 de julio de 2022 · 9 min · Episodio 171

    En este episodio hablaremos sobre el mito del alma gemela y como este concepto puede afectarnos en las relaciones de pareja que elijamos tener

  50. La crisis en una relación de pareja

    23 de julio de 2022 · 8 min · Episodio 170

    En este episodio hablamos sobre lo que las crisis en pareja ofrecen como oportunidad para cambiar

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