Episodios de Psicología al Día
1.763 episodios · del más reciente al más antiguo · página 19
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Mi pareja no sube fotos conmigo en redes sociales
En este episodio vamos a conocer por qué ocurre que tu pareja no sube fotos contigo en redes sociales.
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Señales de represión emocional
En este episodio vamos a conocer por qué es importante invertir un poco de tiempo en reconocer estas señales que nos mantienen reprimiendo nuestras emociones.
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Señales de agresividad en la pareja
En este episodio vamos a conocer las señales de dominio o agresividad que puede estar utilizando tu pareja sin que te des cuenta pero sientas sus efectos.
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Aspectos no negociables en pareja
En este episodio vamos a conversar de los aspectos que no pueden ser negociables en una relación de pareja.
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Discutir con mi pareja ¿Es sano?
Discutir siempre será un elemento una herramienta que podemos utilizar para consolidar un proyecto de pareja. En este episodio te lo explico a fondo.
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Conductas que arruinan una relación de pareja
En este episodio vamos a conocer algunas conductas que van creando un enorme conflicto en la pareja.
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El perdon entre madre e hija
En este episodio vamos a conocer por qué es importante aprender a perdonar y poner limites entre madre e hija.
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Mi pareja invalida mis emociones
En este episodio vamos a conocer por qué nuestra pareja invalida lo que sentimos y que podemos hacer al respecto.
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Secuestro emocional en pareja
En este episodio vamos a conocer por qué es importante reconocer el enorme problema que significa quedarnos a merced de las necesidades de una persona que considera negativo que…
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Me terminaron por internet ¿Qué puedo hacer?
Cada vez es más común que terminen una relación de pareja por internet en lugar de hacerlo en persona. En este episodio vamos a conocer por qué esta sucediendo esto y que podemos…
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Qué es la responsabilidad afectiva en pareja
En este episodio hablaremos sobre lo que es y lo que no responsabilidad afectiva en pareja para poder tomar los correctivos necesarios.
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Tener una relación de pareja sana
En este episodio vamos a conocer qué debo tener en cuenta a la hora de tener una relación de pareja realmente sana.
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Miedo a enamorarse
En este episodio vamos hablar sobre el miedo a enamorarnos
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Dejar de evitar los conflictos en pareja
En este episodio vamos a ver lo necesario que son los conflictos en una relación de pareja para poder solucionar las diferencias que tengamos en común.
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Mi pareja está distante
En este episodio abordamos por qué nuestra pareja puede estar distante y que podemos hacer al respecto sobre ello para restaurar la confianza y seguridad en la relación de pareja.
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Conductas tóxicas en pareja
En este episodio vamos a conversar sobre la importancia de medir las conductas toxicas que podemos tener en una relación de pareja y como podemos hacer para evitarlas.
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Mi relación de pareja no me convence
En este episodio vamos a conocer por qué tu relación de pareja no te convence y que puedes hacer al respecto con esto. En esta ocasión en formato video
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Aceptar el cambio de los amigos en el tiempo
En este episodio vamos a tomar conciencia sobre lo que significa los cambios en la amistad y lo que podemos hacer para mejorar nuestra actitud al respecto.
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Cuanto tiempo para superar una ruptura?
En este episodio vamos a conversar sobre el tiempo necesario para poder superar una ruptura de pareja.
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Soy muy exigente con mi pareja
En esta ocasión vamos a conocer por qué es importante evitar tener altas expectativas con respecto a la relación y lo valioso que puede ser negociar en pareja sobre los aspectos…
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Intolerancia a la frustración y la pareja
En este episodio abordamos con detalle por qué es importante manejar y canalizar nuestra tolerancia a la frustración en una relación de pareja.
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Detectar la microinfidelidad en pareja
En este episodio vamos a conocer que es y por que existe las microinfidelidades en una relacion de pareja.
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Me hago responsable de los problemas de los demás
En este episodio vamos a conocer por qué es importante negociar esta actitud de salvador que tarde o temprano te a producir un enorme desgaste emocional.
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Negligencia emocional en la infancia
La manera como nuestros padres gestionaron o no nuestras emociones tiene un impacto importante en la manera como vamos a desarrollar nuestras relaciones en el futuro
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Complejo de heroina/heroe de la relación
En este episodio abordamos el tema de los "heroes" de la relación y su problema para consolidar un proyecto de pareja sano.
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¿Por qué nos atraer los narcisistas?
Los narcisistas son en principio personas encantadoras, no van a dudar en mostrar una serie de habilidades para hacerte creer que puedes confiar en ellos para cuando hayas caido…
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Gaslighting de nuestros padres
En este episodio vamos a conocer las herramientas que utilizan algunos padres para manipularnos constantemente.
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Gestionar comentarios negativos de la pareja
En este episodio vamos a conocer por que existe un comentario mal intencionado de nuestra pareja y qué podemos hacer al respecto.
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Aprender aceptar la realidad
En este episodio vamos a conocer por qué es importante aceptar la realidad para construir una mejor relación con los demás.
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Señales idealizas el amor
En este episodio vamos a conocer por qué estás idealizando el amor de pareja y cuales son esas señales que te ayudarán a entenderlo.
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Mi pareja narcisista dice que soy egoista
En este episodio vamos a conocer por qué es importante reconocer los mecanismos de proyección y manipulación de un narcisista para tomar decisiones a tiempo.
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La obsesión por la justicia en pareja
En este episodio vamos a conocer otra cara del victimismo, la necesidad que todo sea justo muchas veces nos hace caer en la trampa de la obsesión por la justicia y en un circulo…
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El pensamiento pesimista
En este episodio vamos a conocer por qué es importante usar el pensamiento tanto positivo como pesimista en nuestra vida diaria
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Mi pareja invalida mis emociones
Cuando invalidan nuestras emociones sufrimos un profundo daño a la autoestima, en este episodio vamos a conocer por qué es importante poner un claro límite cuando nuestra pareja…
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Mi pareja me grita cuando discutimos
En este episodio vamos a conocer por qué nuestra pareja grita cuando discutimos y de qué manera podemos detenerlo.
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Esperar algo de mi pareja
En este episodio vamos a conocer por qué siempre esperamos algo de nuestra pareja y que podemos hacer al respecto.
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Sobreexigir en una relacion de pareja
Cuando estamos todo el rato exigiendo a nuestra pareja para que cumpla con patrones de conducta cada vez más irreales lo que hacemos es crear una sensación de vacío e…
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La cara oculta del narcisismo
En este episodio analizamos como una persona narcisista utiliza la condescendencia para lograr sus objetivos de acabar con nuestra autoestima.
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Formas en que nuestros padres dañan la autoestima
En este episodio vamos a conocer las formas en que nuestros padres dañan nuestra autoestima cuando somos niños y cuales son las consecuencias de esto en la vida adulta.
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Señales que mi relación no va bien
En este episodio vamos conocer algunas señales a tomar en cuenta para saber si tu relación de pareja va o no por buen camino.
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Comunicación patologica en pareja
En este episodio hablamos del daño que puede producir para nuestra vida en pareja comunicarnos de manera equivocada.
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Mi pareja me produce ansiedad
La ansiedad es un fenomeno cada vez más común. En este episodio vamos a conocer por qué es importante gestionarlo cuando nos la produce nuestra relación de pareja.
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Tiempo para ti (Edición mi Cumpleaños)
Hoy es mi cumpleaños y quiero hacer la tradición de hacer reflexiones en este día. Muchas gracias por estar allí cada día.
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Necesidad de control en pareja
En este episodio abordamos por qué deseamos y necesitamos controlarlo todo.
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Por qué tomo malas decisiones
En este episodio vamos a conversar sobre el problema que sentimos al tomar malas decisiones.
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Parejas resilientes
Las parejas que evitan buscar culpables, son empaticas tienes más posibilidades de permanecer juntas. En esta ocasión vamos a conversar sobre las relaciones de pareja resilientes.
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Mi pareja me desprecia
Existen personas tan cercanas como papá y mamá que pueden llegar a tener este tipo de personalidad despectiva. En este episodio vamos a conocer qué existe detrás de esta conducta…
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Me siento a prueba en mi relación
Cuando nos sentimos evaluados estamos frente a nuestra pareja en una condición de hipervigilancia. En este episodio vamos a conocer por qué es importante dejar este tipo de…
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Como responder cuando nos sentimos atacados
Aprender a responder con madurez y altura es importante si queremos construir una relación de pareja a largo plazo. En este episodio vamos a conocer la mejor estrategia a seguir…
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No puedo enamorarme
En este episodio vamos a conocer por que es importante reconocer que enamorarnos es una decisión personal