Episodios de Psicología al Día
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Como usar el humor en una disusión en pareja
En este episodio vamos a conocer por que solemos usar el humor y cuando hacerlo en una discusión
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Como discutir con tu pareja
En este episodio conversamos sobre discutir en pareja de una forma saludable.
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Como dormir mal afecta la relación de pareja
Dormir mal o pasar una mala noche es uno de los principales motivos de muchas parejas no solo para discutir tambien suele tener grandes problemas para entenderse, en este episodio…
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Sentirse sola estando en pareja
En este episodio vamos a conocer porque sueles sentirte sola aun cuando tienes pareja
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Cuando te callas lo que sientes
En este episodio vamos a conocer por qué te callas lo que sientes y como resolverlo
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Ceder por miedo vs ceder para mejora la relación
En este episodio analizamos si ceder por miedo o por amor a la relación es realmente el problema.
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Como asumir juntos los problemas en pareja
Si tienes un problema en pareja y no pueden trabajar en equipo este episodio es para ti
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Formas de enfrentar el estrés en pareja
Tienes problemas de estrés y te gustaria tu pareja te apoye más? En este episodio lo revisamos a fondo.
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Gestionar los problemas de trabajo en pareja
Te ha pasado que vienes cansado o desbordado del trabajo y terminas peleando con tu pareja? o al contrario vienes de casa discutiendo con tu pareja y eso afecta a tu trabajo? En…
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Como cambiar la rutina en pareja
Si tienes problemas para gestionar la rutina en pareja
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Mostrar o no a la pareja en redes sociales
En este episodio vamos a conocer que debemos y que no mostrar en redes sociales cuando tenemos pareja
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Por qué etiquetas a tu pareja luego de una discusión
Etiquetar a tu pareja como "narcisista" "Toxico" o "con apego evitativo" no resuelve tu problema de fondo solamente de alguna manera estas saliendo de la responsabilidad que…
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Por qué tratamos a las personas como contenido que se puede saltar
En este episodio conversamos sobre el fenomeno de tratar a las personas como si fuera scroll infinito en redes sociales de tal manera que las descartamos con facilidad por creer…
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La teoria de Septiembre: Como afecta tus relaciones de pareja
En este episodio abordamos La teoria de septiembre el tambien llamada "Comienzo fresco" donde usamos una fecha como impulso para tomar una decisión que veniamos masticando hace…
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Como apoyar a nuestra pareja sin intentar cambiarla por completo
En este episodio vamos a ver por que existe una resistencia tan alta a la hora de cambiar de nuestra pareja y hasta que punto estamos nosotros tratando de controlar su cambio
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Que hay detrás de los conflictos en pareja
En este episodio hablamos de los sueños detras de los conflictos que nunca terminan en pareja
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Tu pareja te apoya o te frena en el crecimiento
En este episodio conversamos sobre el crecimiento y de que manera puede tu pareja influir en esto
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El problema del apego en pareja
En este episodio vamos a conocer el problema y la solucion al apego en pareja
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Los problemas que nunca se resuelven en pareja
En este episodio vamos a conocer sobre los problemas que no se resuelven en pareja y de que forma aceptarlos
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Reconstruir la confianza después de una traición
En este episodio analizamos que podemos hacer como pareja luego de que haya sucedido una infidelidad para reconstruir la confianza en la relación.
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El problema del trabajo y la infidelidad emocional
Es una realidad que hay trabajos que son más propensos a la infidelidad emocional, en este episodio los analizamos a fondo
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Que es la infidelidad emocional en pareja
En este episodio vamos a conocer qué significa la infidelidad emocional en pareja, como nace y de que forma abordalo
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Que es la matrescencia
En este episodio sabremos porque es tan complicado convertise en madre y qué impactos tiene en la relación de pareja
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Estoy cansada de cuidar de mis padres e hijos
En este episodio vamos a conocer por que nos cuesta tanto cuidar de nuestros padres y los hijos al mismo tiempo
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Como volver a ser pareja despues de tener hijos
En este episodio vamos a conocer qué podemos hacer para volver a ser padres despues de tener hijos
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La madre quiere hacerlo todo
En este episodio exploramos porque algunas madres desean hacerlo todo en casa y con el bebe
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Ser pareja luego de la llegada de primer bebe
Este es un gran tema para comenzar la semana. Tener nuestro primer bebe es algo lindo si pero trae una serie de interminables problemas, en este episodio lo analizamos a fondo
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Por qué eres asertiva en el trabajo y no en casa
En este episodio vamos a conocer por que no eres tan asertiva en la casa como lo eres en el trabajo.
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Por qué te cuesta creer que mereces una buena relación
En este episodio vamos a conocer qué significa esa sensación de que "no somos suficientes" o no merecemos una relación sana de pareja
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Hablar de dinero sin pelear: la conversación que la mayoría de las parejas evita
En este episodio vamos a conversar sobre el valor que tiene el dinero en una relación de pareja y la importancia de hablarlo a tiempo.
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El miedo a brillar y que eso "dañe" tu relación de pareja
Es posible que sientas incomodidad e incluso culpa por hablar de tus logros profesionales con la pareja, en este episodio vamos abordar este tema.
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Mi pareja gana más que yo
En este episodio vamos a conocer por que nos sentimos mal cuando nuestra pareja gana más dinero que nosotros
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Es posible hacer todo juntos en pareja?
En este episodio vamos a conocer qué significa fundirte en pareja y como evitarlo
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Parejas que viven separadas, Es posible?
En este episodio conoceremos a esas parejas que viven separadas y pueden lograr consolidar su relación de pareja.
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Comparar mi relación con otras en redes sociales
Si constantemente te da FOMO saber que otras parejas la pasan "mejor" que tu este episodio es para ti
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Cuando la inteligencia artificial se vuelve el tercero en pareja
En este episodio abordamos porque las relaciones de pareja entran en crisis cuando buscamos sustituir la interacción real y compleja con un chatbots
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Ignorar a la pareja por medio del celular
En este episodio vamos a conocer sobre el problema que se presenta cuando ignoramos una conversación en pareja por prestar atención al telefono
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Siento que mi pareja evade todo el tiempo
Este es el 4 jinete la evasión, en este episodio lo analizamos a fondo porque evade tu pareja y qué debes hacer al respecto.
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La actitud a la defensiva en una relación de pareja
En este episodio de los 4 jinetes del apocalisis de la pareja de Gottman analizo por que es un problema estar siempre a la defensiva en una relación de pareja
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Como gestionar el desprecio en pareja
En este episodio el 2 de esta serie sobre los jinetes del apocalipsis de una relación de pareja vamos a conversar sobre este tema del desprecio en pareja y de que forma se…
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La critica en una relacion de pareja
Esta semana comenzamos una serie sobre "Los cuatro jinetes de una relación de pareja" que propones el colega psicologo John Gottman. Hoy hablaremos sobre el problema que existe…
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Por que siento que le exigo mucho a mi pareja
En este episodio vamos a conocer qué existe detrás de exigirle a a la pareja que cumpla con más roles como ser tu mejor amigo, familia, compañero de trabajo y más
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Aplicaciones de cita vs relaciones de pareja sana
Estamos en medio de un dilema por un lado la inmediatez de las redes sociales ha llegado a las relaciones y queremos todo rapido y con poco analisis y por el otro el tiempo que…
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Terminar con la pareja de manera sana
En este epsiodio vamos a conocer porque y como podemos terminar una relacion de pareja desde otra manera más sana
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La importancia de hablar de temas dificiles en pareja
Si te cuesta hablar de temas dificil y prefieres dejarlo asi y no hablar para "No tener problemas" este episodio es
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Dejar de fingir en la primera cita
En este episodio vamos a conocer por que te quedas tan cansado luego de una primera cita. De que manera estas vendiendo un personaje en lugar de mostrar tu verdadero ser
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Que somos realmente como pareja
en este episodio hablamos apego ansioso y evitativo en pareja
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Mi pareja tiene muchos red flags
En este episodio hablamos a profundidad sobre las redflags o banderas rojas que a veces dejamos pasar en una relación de pareja.
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El mito de las vacaciones perfectas en pareja
En este episodio abordamos el mito de vivir una vacación perfecta en pareja
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El problema del tiempo libre en pareja
En este episodio abordamos la diferencia de enfocar el tiempo libre de ocio en descanso o no hacer nada vs la necesidad de cumplir con metas todo el tiempo