EP112: HÁBITOS | AYUNO Intermitente | INMERSIÓN en HIELO | MEDITACIÓN | Dormir 8 HORAS | Tomar SOL

Hablo con Fernando Zubieta sobre los hábitos que pueden mejorar tu vida y bienestar físico, mental y emocional como dormir 8 horas, meditar, tomar sol, meterte en hielo, ayunar además de reprogramar tu mente con audios que asaltan tu inconsciente. 🧠 ¿Andas buscando TERAPIA? Si deseas puedes tomar TERAPIA CONMIGO desde cualquier lugar. 👉 Acerca de Mi y la Terapia: https://www.terapiaconpedro.com/terapia-online 📄 Cédula Profesional: 15125835 Espacios del Podcast: https://www.youtube.com/@pedrodisraeli https://www.facebook.com/pedrodisraeli https://www.instagram.com/pedrodisraeli https://beacons.ai/pedrodisraeli