Episodio #66 El secreto del autocontrol.
Sobre este episodio
¿Qué es la disciplina? ¿Sera que necesitamos más autocontrol? Lo que James Clear nos enseña en el capítulo 6 de “Hábitos atómicos” te dará una buena idea de cómo es que la disciplina y el autocontrol se deben de practicar.