Sobre el podcast
Este tutorial propone una forma más inteligente, realista y sostenible de entender la productividad personal. No se trata de hacer más, sino de dedicar el tiempo, la energía y la atención a lo que realmente importa. Aprenderás a distinguir entre tareas deep y shallow, adaptar el trabajo a tu cronotipo, proteger el foco y descargar la mente mediante un sistema externo, sencillo y fiable. Ideas de GTD, Make Time, y Deep Work convertidas en herramientas prácticas para reducir la carga mental, ganar claridad y avanzar en lo esencial. Una guía práctica para trabajar mejor, y sentirse mejor.
PRODUCTIVIDAD PERSONAL AUMENTADA en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 7
- Primer episodio
- 22 de septiembre de 2026
- Último episodio
- 22 de septiembre de 2026
- Duración habitual
- 10 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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PRODUCTIVITY - CÁPSULA 7 - DESTENSAR EL ARCO + SINOPSIS 7 CÁPSULAS
Pregunta central: ¿Cómo podemos evitar agotarnos o quemarnos?La Respuesta:Descansar no es opcional. És proteger tu capacidad de mañana.Y debe formar parte de tu sistema.Las 4 Ss para destensar el arco, tus ESPACIOS DE…
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PRODUCTIVITY - CÁPSULA 6 - IMPLEMENTA HÁBITOS ATÓMICOS
Pregunta central: ¿Hay alguna forma de facilitarme la vida? ¿Hay alguna forma de hacérmelo mas fácil en mi día a día?(En la práctica de mi trabajo diario y psicológicamente?)
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PRODUCTIVITY - CÁPSULA 5 - FUNCIONA POR MICROOBJETIVOS
Pregunta central: ¿Cómo puedo sentirme más satisfecho al final del día? ¿Cómo puedo sentir que el día me ha cundido y que lo he aprovechado?
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PRODUCTIVITY - CÁPSULA 4 - AUMENTA TU SENSACIÓN DE CONTROL
La pregunta aquí NO ES: ¿Cómo puedo ser más productivo o hacer más?La pregunta aquí ES: ¿Cómo puedo tener más paz mental? ¿Cómo puedo aumentar mi sensación de control sobre los frentes abiertos y todas mis tareas…
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PRODUCTIVITY - CÁPSULA 3 - LA ATENCIÓN, EL NUEVO COEFICIENTE INTELECTUAL
Porqué el control cognitivo de la atención se puede considerar la capacidad Número 1 para tu performance profesional, y porque es algo que va a condicionar (extremadamente) el despliegue de tus capacidades intelectuales.
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PRODUCTIVITY - CÁPSULA 2 - TUS TRES RECURSOS FINITOS, TUS 100 MONEDAS AL DÍA
Pregunta central: ¿Cómo puedo aprovechar mejor mi capacidad de trabajo y de concentración, en un mundo diseñado para interrumpirme constantemente?
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PRODUCTIVITY - CÁPSULA 1 - UNA NUEVA PRÁCTICA PARA UNA NUEVA REALIDAD
Idea central: Lo que nos ha traido hasta aquí, no nos va a llevar hasta allí. La realidad ha cambiado y mucho, y nuestro cerebro sigue siendo el mismo. No puedes cambiar tu hardware (tu cerebro), pero puedes cambiar tu…
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
La Hora de Miguel Ángel
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Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA