Mis mandalas terapéuticos

Este es el episodio 30 del podcast Prestobedel de @jeanbedel , publicado el 26 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . PrestoBedel de un jueves laborable camino a la oficina A veces me da por dibujar mandalas en post-it ¿Por qué? Bueno, es en momentos muy puntuales Cuando a lo mejor estoy algo estresado O me pasa algo y tengo que pensar una solución A veces dibujo estos mandalas que digo yo que vamos, son de aquella manera pero sí que son terapéuticos porque me ayuda a relajarme un poco me ayuda a reflexionar y ahí tengo, tampoco tengo tantos no hago muchos, muy de vez en cuando pero a veces los hago y creo que es un buen ejercicio de autocontrol puedo decirlo de alguna manera avería, no están diciendo aquí en el tren En fin, vamos a por ello