Diez por ciento más feliz

Hoy voy a hablar de como ser 10 por ciento más feliz. Este tema es inspirado por el el libro de Dan Harris, y te quiero compartir porque me gusto. Voy a hacer énfasis en el tema de la meditación que es mencionado en el libro. Cuando estuve aprendiendo los temas de mindfulness y de tener una conciencia plena en el liderazgo, resoné muchísimo con lo que decía Dan Harris. En uno de los capítulos habla de como cae en el camino de la meditación y como lo ayudo a ser 10 por ciento más ...