204. Dolor de tendón 10K

Este es el episodio 204 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 17 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas, aquí Santiago Torres, sábado 17 de octubre. Bueno, hoy tocamos los 10K de la Bilbao Running Fest. Y bueno, aquí los primeros voy a contar cómo va mi tendón, que ya digo que no va bien. Y luego una cosa que me ha pasado curiosísima, desde luego lo que no pasa en el mundo de las carreras. Mira, bueno, pues yo hoy tenía molestias en el tendón, en todo el rato. O sea, y bueno, luego en la carrera, pues sí, molestias. Bueno, en carrera no tenía dolor, sí tenía molestia, pero no tenía dolor. y ahora ya una vez que esto se va enfriando pues bueno, pues era un dolor, no que sé, pues 4 o de 10 es decir, bien, tengo dolor no cojeaba, ahora llegando que venía en metro pero bueno, me pondré hielo me pondré, daré contraste hielo, calor, hielo a ver si consigo que mañana eso no esté muy mal porque la semana que viene yo me gustaría me gustaría poder entrenar pero bueno, vamos a ver la carrera, nada, he ido tranquilo o sea, mi objetivo era 6 Ya sabéis que el camino al infierno Est empedrado de buenas intenciones Y he ido m r as que al final no s cu Me he salido 5 por ajo 5 de media Pero bueno probablemente al 12 que era medio costa abajo o sea que tampoco es que fuera muy r pero bueno pues eso que es posible que haya ido sufriendo el tend pero bueno es lo que hay pero bueno, fíjate lo que ha pasado era como el kilómetro 4 por ahí, no llegaría al 5 bueno, ya el segundo o tercer codazo que me he dado con uno que bueno, estas carreras con 27.000 corredores, pues siempre vas bastante junto, y al tercer o cuarto codazo que me he dado con uno, ya oye, perdona, no te preocupes o no, ya más joder, si te voy siguiendo te veo ya, te voy cogiendo el ritmo que va bien y tal, y bueno, pues total, empezaba el único repecho que yo creo que hay, pues hacia arriba y hemos ido comentando, no, pues Ahora estoy de repecho tranquilo y tal luego ya tengo su estajo No no si ya lo he corrido m veces Esta es la tercera vez que corro porque bueno yo soy de San Sebasti de Madrid soy de Madrid Pero aqu he venido varias veces Ah s o sea que ya lo conocer No bueno es que yo estuve aqu Yo, en su momento, hice la EGB y demás Aquí, ah, joder, pues, o sea, que eras de aquí No sé qué, sí, sí, bueno, de aquí Yo realmente era de Alcorta, coño, eras de Alcorta Joder, sí, sí, sí, pues coño, yo también yo soy de Alcorta De Alcorta de toda la vida De derecho, ah, sí, sí, sí Y dice, bueno, yo estudié en el instituto Y dice, bueno, sí, yo lo que pasa es que hice el y dice estuve en un colegio, pero bueno, ¿tú de qué año eres? me pregunta, yo soy del 62, coño, yo también soy del 62 dice, ¿y en qué colegio estuviste? joder, yo estudié en Nuestra Señora Europea, no me jodas compañero mío de clase era compañero de clase hacía más de 50 años que no nos veíamos y no te joder que hicimos una carrera, nos ponemos a hablar y ya pues nada, he hecho toda la carrera con él, hemos ido juntos hasta el final, ya no nos hemos despegado ya nos hemos dado un abrazo en meta, bueno, ya nos hemos ido poniendo en... o sea, nos hemos ido ya comentando, ¿no? Todas nuestras vicisitudes durante este tiempo como est ah media hora para ir charlando porque eso iba despacito con el tend no quer forzar y bueno la verdad que muy a gusto mandan a ver es que bien que bonito que me ha hecho pero mira, he ido corriendo la carrera y me he encontrado con un compañero que hace más de 50 años que no le había hallado un abrazo y ya le he dicho que además venía él, está su mujer esperando el meta y su hija corría el medio maratón y ya le he dicho, oye, pues joder, en hecho, primer domingo de abril hay un 10K y un medio maratón y ya pues ya está manda mi información y me apunto porque venimos seguro así que nada, estupendo, qué cosas tiene el correr Bueno, menos mal que ahora presto nos deja 6 minutos Pero ya está, con 4 o 13 yo creo Que ya vale, pues nada, ya os contaré Mañana a ver cómo está el tendón A ver si está muy jodido o solo un poco jodido Venga, hasta mañana