147. Entrenamiento a 8

Este es el episodio 147 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 20 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Santiago Torre, lunes 20 de julio, ya he hecho el entrenamiento de hoy, hoy tocaba trote regenerativo y curiosamente cuando he entrado a PitWatch, que es una de las apps que tengo en el iPhone, veo que me ponen que el entrenamiento es a las 8.00.00. pero, anda, qué casualidad, qué precisión. Y he ido a mirar otros entrenamientos y efectivamente me pone con horas, minutos y segundos, pero ninguno me coincide con esa precisión horaria. Así que el 8 con precisión horaria. He salido a las 8 y vamos, 8, 0, 0, 0, 0. Y la verdad que el entrenamiento ha sido con mucha precisión. He ido muy despacito, todo el rato igualando pulsaciones, apenas he movido y sí, al final he ido un poquito más rápido, pero con las pulsaciones sin moverse de las 122 pulsaciones para hacer una medida de 120 y 7 kilómetros en 45 minutos.