20. Cómo pasar de piloto automático a vida consciente, con meditación de 10min al final.

En este episodio hablamos del poder transformador de cuestionárselo todo, y de cómo hacerlo a menudo te ayudará a deshacerte de inseguridades y reforzará tu confianza y autoestima, trayendo más claridad tanto al plano personal como al profesional. Te cuento el momento en el que por primera vez sentí que despertó mi consciencia envolviendo un sándwich con papel de plata en Australia, y cómo a raíz de ese día empecé a cuestionar hasta mis creencias más enraizadas para asegurarme de que lo que digo y hago está en línea con mis valores y no es un piloto automático actuando por mi. En los últimos 10 minutos te guío en una breve pero reveladora práctica de meditación en la que con tres sencillas preguntas, podrás conectar con tu verdad y dejar ir posibles bloqueos para ver tu camino con más calma y claridad. Si te gusta el episodio, no te olvides de compartirlo con tu gente y en redes sociales etiquetando a @positivamentepresente. Millones de gracias y que lo disfrutes!