#11 _ Escaneo corporal, emocional y mental.
Sobre este episodio
Te comparto una guía para que realices con tus ojos cerrados y aprendas a observarte. Es un ejercicio simple y que luego podrás auto guiarte para hacerlo autonomamente. También puedes descargar el episodio para escucharlo cuando quieras. Aprender a observarnos nos permite estar más presentes y usar al máximo todas nuestras capacidades. Si te gusta mi contenido suscribete y activá la campanita. Te invito a otras plataformas: Instagram: https://www.instagram.com/dartealuz/ Telegram: https://t.me/dartealuz Spotify: https://open.spotify.com/show/2zhpsw4.. . Youtube: https://www.youtube.com/user/analiaal... Tik - Tok: www.tiktok.com/@analiaemanuele Facebook: https://www.facebook.com/dartealuz Web: https://dartealuz.com/