E25 - Síndrome del impostor con Yolanda Badillo y Adriana González
Sobre este episodio
¿Dudas de tus éxitos personales, profesionales o académicos? ¿Consideras que los logros que has tenido se deben a un golpe de suerte? ¿Te sientes incómodo cuando los demás te felicitan, te celebran o te aplauden? ¿A menudo no quedas satisfecho de tu trabajo ? ¿Te cuesta trabajo emprender cosas nuevas porque temes no tener suficientes capacidades? Si has respondido afirmativamente a estas preguntas tal vez padezcas o hayas padecido síndrome del impostor. En el capítulo de hoy, intentamos desenredar un poco este síndrome que suele ser sumamente frecuente y que causa gran angustia y estrés a la gente que lo padece. Hablamos de sus características, la sintomatología, la historia y damos algunos tips de qué hacer si descubres que puedes estar viviendo algo así. salud mental, psicología, terapia psicológica, necesito terapia, bienestar emocional, autoconocimiento, autocuidado, ansiedad, depresión, señales para ir a terapia, psicoterapia, ayuda emocional, mente sana, desarrollo personal, podcast de psicología, Adriana Gonzáles, Yolanda Badillo, emociones, salud emocional, terapia funciona.