Episodios de Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
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¿Amor o autoengaño? La verdad de las relaciones prohibidas
El episodio aborda las relaciones con personas casadas y sus consecuencias emocionales. Expone testimonios reales que reflejan comodidad, dependencia y autoengaño. Señala que ser…
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Aprender a sonreír a pesar de los problemas
¡La magia de la sonrisa te contagia el alma! En este episodio hablamos de sonreír a pesar del dolor. ¿Sonríes por qué las cosas van bien o por qué piensas que van a mejorar?
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Aprendiendo a vivir con la pérdida de un hijo
Uno de los dolores más profundos para es la despedida eterna de un hijo. La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica cómo alivianar esta aflicción.
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Suelta o pierde: el precio de querer dominar todo
El episodio aborda el problema de querer controlarlo todo en las relaciones. Explica cómo el control afecta la felicidad y la conexión con otros. Introduce el concepto de…
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Querer cambiar a tu pareja puede destruir tu relación
El episodio analiza cómo querer cambiar a la pareja genera conflictos y desgaste. Explica que es más fácil exigir cambios que transformarse a uno mismo. Señala que muchos hábitos…
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Cuídate de caer en un falso amor
Hoy conocerás las señales de alerta de una persona que no te va a amar de verdad y te va a defraudar emocional y financieramente. ¡Cuídate del fake love!
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Es buen padre, pero mal marido
Una de nuestras oyentes nos cuenta que su esposo como padre es un sol, pero como marido no deslumbra nada. Escucha la historia completa en este episodio.
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“Lo dejo cuando quiera” es la mentira más peligrosa
El episodio aborda qué hay detrás de las adicciones y cómo comienzan. Explica señales de alerta y el papel de la familia en el problema. Incluye un testimonio real de recuperación…
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Insatisfacción: cuando nada te llena
El episodio aborda la falta de tiempo de calidad entre padres e hijos y cómo impacta en la motivación. Explora la insatisfacción personal como una mezcla de tristeza, enojo y…
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¡Lo grande que es perdonar!
Vivir sin cargas emocionales, sin resentimientos ni rencores puede cambiar tu realidad y mejorar tu estado de ánimo. ¿Cómo tener más más salud con pensando en el perdón?
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Lo corrieron de la casa por infiel
Por sospechas de un embarazo con una amante, una de nuestras oyentes corrió a su marido de la casa, pero él quiere volver y ella no sabe cómo aclararle que el matrimonio se acabó…
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Infidelidad: ¿perdonar o irte?
El episodio aborda cómo enfrentar una infidelidad desde un enfoque emocional y práctico. Se presentan cinco pasos clave para sanar y recuperar estabilidad. Se advierte sobre…
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¿Te quedas por miedo o por amor?
Un episodio sobre cómo saber cuándo terminar una relación. Se analizan señales de desgaste, violencia y falta de deseo. Incluye casos reales y decisiones emocionales complejas…
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3 pilares para descubrir tu talento oculto
A menudo, lo que mejor hacemos nos resulta tan lógico y fluido que cometemos el error de pensar que es una habilidad común para todos. En este episodio, la experta en orientación…
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La religión dañó mi relación
Nuestro oyente tiene una novia que está en un grupo religioso y allí, ella conoció a alguien más... Sin darle mayor explicación le rompió. Ahora, él no sabe qué hacer con sus…
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Optimismo tóxico: cuando ser positivo te destruye
El episodio aborda el peligro del optimismo tóxico y cómo forzar la felicidad puede ser dañino. Se explica que la vida incluye momentos difíciles que deben aceptarse, no negarse…
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¡Cambia o resígnate a perder!
Cambiar o entender que la vida te presenta nuevos desafíos para salir del status quo nunca será fácil, pero es posible que logres reprogramar tu mente para actuar y ser más…
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Relaciones con diferencia de edad
Este episodio analiza si el amor realmente tiene edad. Explora relaciones con gran diferencia de años y los retos que enfrentan. Se abordan prejuicios, sexualidad y compatibilidad…
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La salud emocional define tu vida más de lo que crees
Este episodio aborda la importancia de cuidar la salud emocional. Expone acciones concretas para encontrar equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. También invita a mirar hacia…
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La medicina para tener una vida plena
Estas 5 estrategias van a cambiar tu forma de vivir. ¡Menos broncas, más risas! El Dr. César Lozano te comparte estas claves de vida y te dice cómo llevarlas a tu día a día.
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Cómo aceptar el paso del tiempo
El tiempo nunca se detiene. Aceptar el paso del tiempo y encontrar el valor del presente te va a ayudar a reconocer lo que es verdaderamente importante.
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El misterio de la conciencia
Este episodio analiza la conciencia desde la ciencia y la filosofía. Explora cómo surge la experiencia humana y por qué sigue siendo un misterio. Se abordan teorías, debates y…
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Parejas sanas: construir el verdadero amor
Este episodio explora las claves para construir una relación de pareja sana y duradera. Se abordan errores comunes, consejos prácticos y verdades incómodas sobre el amor. También…
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¿Es tristeza o depresión? Claves para entender lo que sientes
A menudo confundimos un estado de ánimo pasajero con una condición que requiere atención especializada. El experto Mike Cruz nos ayuda a identificar las señales de alerta que…
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Vive y disfruta como si fuera tu último día
La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos hace una reveladora invitación a vivir y amar. ¡Vive y ama ahora!
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El trauma infantil que sigues cargando sin saberlo
Este episodio analiza cómo las heridas emocionales de la infancia afectan la vida adulta. Se explican tres heridas clave: abuso, abandono y rechazo, y sus consecuencias…
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Idealizar a tu pareja puede destruirte emocionalmente
El episodio aborda la idealización en pareja y sus consecuencias emocionales. Expone un caso real de una relación dañina marcada por miedo y manipulación. También explica cómo…
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Dejar ir para sanar
Todos los humanos vamos a vivir un duelo. ¿Cómo prepararse para la pérdida? Haz de tu dolor tu fortaleza con las recomendaciones de la tanatóloga Alicia Villanueva.
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Cómo hablar de higiene personal con delicadeza
Abordar la higiene de alguien más es uno de los desafíos más incómodos en cualquier relación, pero callarlo no siempre es la mejor opción. Escucha cómo usar la asertividad para…
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Likes, presión y ansiedad: la trampa digital
El episodio analiza el impacto del ciberacoso y el uso excesivo de redes sociales. Expone consecuencias como ansiedad, depresión y desconexión familiar. También aborda la presión…
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El azúcar te controla más de lo que crees
El episodio explica cómo el azúcar puede generar adicción y afectar energía y apetito. Describe el ciclo de consumo impulsado por el cerebro y las hormonas. Advierte sobre…
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El impacto real de la gratitud en tu bienestar
La gratitud no es solo una regla de cortesía, es una herramienta poderosa para reprogramar tu mente y cambiar el enfoque de lo que falta a lo que abunda. Junto a la especialista…
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¡No puedo superar los cuernos!
¿Cómo ganar seguridad luego de una infidelidad? El Dr. César Lozano te da una recomendación que nunca olvidarás.
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Adicción digital: lo que los padres ignoran
El episodio analiza la adicción a redes sociales en niños y adolescentes, expone señales claras como cambios de humor, dependencia constante y desconexión familiar. Presenta…
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Señales ocultas de una relación emocionalmente tóxica
El episodio aborda dos formas de violencia silenciosa en pareja: minimizar lo propio y exagerar lo del otro, y justificar conductas agresivas con excusas como el alcohol o el…
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Señales de que ya no le interesas
A veces, las respuestas más claras no vienen de las palabras, sino de la ausencia de ellas y del cambio en las prioridades. El Dr. César Lozano te dice cuáles son esas señales y…
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Tips para revivir la comunicación en pareja
Una de nuestras oyentes está cansada de la falta de comunicación de su esposo y no sabe cómo iniciar una conversación. Esto le recomendó Dr. César Lozano.
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La infidelidad no es accidente, es decisión
El episodio aborda cómo prevenir la infidelidad desde el inicio de la relación, explica las señales que suelen ignorarse y los errores comunes. Presenta tres estrategias claras…
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Reprograma tus pensamientos para calmar la ansiedad
Entender lo que pasa por tu cabeza es el primer paso para cambiar radicalmente cómo te sientes. La experta en ThetaHealing, Samantha Loman, te enseña a transformar el caos mental…
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Tu relación se enfría, no dejes que se congele
El episodio revela las principales razones por las que se pierde la pasión en pareja. Explica cinco factores clave como el estrés, la monotonía y el uso del celular. Es una guía…
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Los halagos pueden manipularte y no lo sabes
El episodio advierte sobre los peligros de los halagos falsos y su relación con fraudes, explica cómo la necesidad de aprobación nos vuelve vulnerables. Aborda la ansiedad como un…
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Black flags: El punto de no retorno en una relación
A diferencia de las banderas rojas, las Black Flags son señales de que la relación ha llegado a un punto de no retorno donde tu paz ya no es negociable. La terapeuta Mónica…
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Cómo echar de tu vida a las personas aprovechadas
¿Solo te buscan para pedirte favores? El Dr. César Lozano te cuenta cómo puedes alejar las personas que solo buscan su propio beneficio.
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Las 5 claves que tu cerebro necesita y estás ignorando
El episodio explica cómo cuidar tu cerebro a través de hábitos básicos como dormir, hidratarte y meditar. También aborda el impacto del sobrepensamiento y errores en pareja. Es…
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Del dolor a la fortaleza: el lado oculto del duelo
El episodio aborda el duelo y las pérdidas, incluyendo las que llegan sin despedida. Explica cómo vivir el dolor, evitar la culpa y encontrar sentido, también promueve pedir ayuda…
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Por qué perdonarte es el acto de amor más urgente
Cargamos con los errores del pasado como si fueran un equipaje permanente, olvidando que la autocrítica feroz solo nos mantiene estancados. Paulina Greenham nos guía a través de…
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La nueva cara de la lucha contra el cáncer
Un diagnóstico de cáncer ya no es el final de la historia, sino el comienzo de una batalla que hoy se gana con más fuerza que nunca. Descubre cómo la ciencia y la voluntad humana…
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Solo eres la otra opción y no lo quieres ver
El episodio aborda las relaciones con personas casadas, exponiendo sus riesgos, motivaciones y realidades. Revela por qué la mayoría no deja a su pareja y cómo identificar si…
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Estás gastando mal tu dinero y no lo ves
El episodio aborda errores financieros comunes como endeudarse con tarjetas, autos o vacaciones. Explica cómo las emociones influyen en el manejo del dinero. Es una llamada de…
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Cómo entender y sanar el apego evitativo en pareja
¿Sientes que tu pareja se aleja o "huye" cada vez que intentas hablar de algo importante? El psicólogo Carlos Augusto explica cómo el apego evitativo y las heridas de la infancia…
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