Refresco y depresión: la conexión que impacta
Sobre este episodio
Se analiza el alto consumo de refresco en México y su posible relación con la depresión. Se desmontan mitos sobre el azúcar y la salud. Un especialista explica qué es realmente el ayuno intermitente. También se cuestionan creencias comunes sobre horarios de comida y metabolismo.