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Portada de Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Cómo salir de la ansiedad sin perderte

Episodio de Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano, de Uforia Podcasts

· 15 min · Episodio 3107

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Sobre este episodio

El episodio aborda la ansiedad desde un testimonio real de 18 años de lucha, explica sus causas profundas y cómo enfrentar ataques de pánico. Incluye herramientas prácticas para recuperar el control y dejar de vivir con miedo.

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