Episodios de Póngale Cuidado
38 episodios · del más reciente al más antiguo
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Buenos recuerdos, Buenos hábitos
Te comparto un instante de un lindo recuerdo que me motiva en mi día a día.
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Agradeciendo todos los días
No Olvidemos el privilegio de estar acá, de vivir a pesar de situaciones duras y de el caos y maldad. Vale y mucho la pena Vivir.
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Somos
Hola Amigos nuevamente les saludos con esta pequeña reflexión. Deseo que estén bien. Gracias por escuchar, gracias por su tiempo.
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Depresión
Depresión algunos datos interesantes para compartirles
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Criminalidad, Delincuencia y Trastornos Mentales Asociados
Aprendamos un poco sobre la Criminalidad y los Trastornos asociados a esta.
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Trastornos de Ansiedad (fobia específica y social)
Una breve descripción de lo que es la Fobia Específica y la Fobia Social.
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Me Perdono, aprendo y sigo
Reconocer que la s el primer paso cuando erramos pero no podemos quedarnos en ese lugar debemos analizar, aprender y perdonarnos. Y acoge el día que te quede mejor para saber que…
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Ayudamos, Ayudandonos
Estamos eligiendo bien en quien nos queremos convertir.
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NUESTRAS ACCIONES
Y si nos tomamos un minuto para pensar en nuestras acciones presentes.
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Conexiones Sanas
Las relaciones y de donde partimos para crear conexiones Sanas. Recuerda puedes seguirnos también en YouTube y si quieres motivación en tus rutinas de ejercicios con nuestra niña…
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2024 vamos con ánimo amigos
Saludos amigos deseo estén iniciando el año muy animados y haciendo cada día contar. Abrazos
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Fin de Año amigos, un abrazo!!
Amigos deseo que este fin de año la pasen super bien, animados, amados, agradecidos de lo que fue y no fue. Abrazo!
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Hola Amigos Positivos eh!
Comparto con ustedes un poco de estos días!
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Temas Varios pero interesantes
Hola, en este podcast estaré subiendo episodios en relación a conceptos relacionados con psicología, aprendamos juntos!
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Estrés Infantil
Aprendamos algo hoy sobre el Estrés Infantil
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Un saludo y gracias por sus comentarios Bendiciones
Gracias a todos por escuchar infinitas bendiciones para la vida de cada uno. Me encantaría que propusieron temas para desarrollarlos y aprendieramos juntos. Un abrazo y Feliz…
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Trastorno de exhibicionismo
Hola! Ahora los invito a que conozcamos un poco sobre el trastorno de exhicionismo desde DSM-V
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Trastornos del estado de ánimo
Conozcamos un poco sobre los Trastornos del estado de ánimo
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El camino sigue amigos y amigas
Hablamos un poco sobre rupturas, tus actitudes y aprendizaje.
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Trastorno de Identidad Disociada
Conozcamos un poco sobre el Trastorno de Personalidad Múltiple
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Decisiones
La importancia de tomar una decisión
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Tarde de reflexión me acompañas?
Un abrazo amigos (as) una tarde de reflexión que quiero compartir con ustedes, mis mejores deseos. Cuídense miles !!!
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Conciencia, Tragedia, Empatia.
Me acompañan hoy con este tema ! 🖐 abrazos!!!
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Motivarnos a hacer cosas nuevas
Ocupar nuestra mente en aprender cosas nuevas, tomar nuevos hábitos o en actividades que nos gustan al menos unos minutos al día nos llevarán a sentirnos más concentrados, utiles…
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El envejecimiento
Aprendamos un poco sobre los cambios que se presentan en esta etapa de la vida.
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Saludos Amigos!
Nos tomamos un descanso!!!
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Trastorno Antisocial
Aprendemos juntos un poquito sobre este Trastorno.
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La Meditación, estado alterado de conciencia.
Los beneficios de la meditación en la salud, una buena práctica ante el estrés actual.
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Trastornos Alimenticios: Anorexia Nerviosa
Informarnos sobre este tipo de trastorno es importante para poder ayudar a las personas, para prevenir casos en nuestro entorno familiar.
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Nuestro comportamiento y la Salud
Como nuestros comportamientos influyen directamente en nuestra salud. El motivo es despertar a la consciencia de cuidarnos para optimizar nuestra salud.
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Una actitud más racional
Pensamientos irracionales nos bloquean hacia una actitud precisa. Debemos descubrir esos patrones de pensamiento de auto sabotaje.
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Seguridad Laboral
Por favor algo a tomar en cuenta en tu día a día 🙏🏾
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El ejercicio como remedio al estrés
Como el ejercicio puede ser muy benéfico a través de la liberación de neurotransmisores para aliviar nuestro estrés.
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La Música y nuestras emociones
A los que amamos la música 🎶
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Nuestros Pensamientos 🤔
Cómo interpretamos, porque sentimos y como son los hechos !!!
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Amor y Amistad
Te deseo el mejor día de amor y amistad, aprovecha para evaluar tu relación y que tu aportas a esta.
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Calidad del Sueño
Que puede afectar nuestra calidad de sueño. Aprendemos un poco 😃.
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Me acepto?
Hola!!!’ Les comparto un poco sobre cómo amarnos y aceptarnos de una mejor manera…🌺