Meditación en movimiento: La danza como viaje

Episodio 79 - El cuerpo es un atajo. Antes que la mente y sus discursos, está el pulso. Connie Friedberg , maestra de Cinco Ritmos, abrimos un mapa simple y salvaje: fluido, staccato, caos, lírico y quietud. Una práctica de meditación en movimiento para aflojar el control, soltar patrones, atravesar el vacío y tocar el éxtasis suave de estar presentes. Hablamos de música, emoción, memoria somática y libertad. No es técnica: es volver a sentir. Vení a habitarte.