# Meditación en movimiento: La danza como viaje

Episodio de [Polvo Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/polvo-podcast), de Pólvora.

- Publicado: 17 de octubre de 2025
- Duración: 35 min
- Episodio 79
- Audio: https://anchor.fm/s/e8859bdc/podcast/play/109808503/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-17%2F409440355-44100-2-ed275ff6c1a41.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/polvo-podcast/episodio/2984464-meditacion-en-movimiento-la-danza-como-viaje

## Sobre este episodio

Episodio 79 - El cuerpo es un atajo. Antes que la mente y sus discursos, está el pulso. Connie Friedberg , maestra de Cinco Ritmos, abrimos un mapa simple y salvaje: fluido, staccato, caos, lírico y quietud. Una práctica de meditación en movimiento para aflojar el control, soltar patrones, atravesar el vacío y tocar el éxtasis suave de estar presentes. Hablamos de música, emoción, memoria somática y libertad. No es técnica: es volver a sentir. Vení a habitarte.

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