NUTRIÉNDONOS | Ursula Culebro | Jueves 9 de Octubre
Sobre este episodio
TEMÁTICA: Del ruido a la guía: transforma la voz del TCA en una aliada compasiva. DESCRIPCIÓN: Un taller en vivo para transformar tu diálogo interno sobre el cuerpo, la comida y la autoexigencia desde la ciencia, la somática y la compasión. Aprende microprácticas para suavizar la voz que presiona y despertar la que te acompaña, guía y sostiene tu recuperación.