ALTO RENDIMIENTO | Gisela Tassara | Viernes 10 de abril
Sobre este episodio
Título: Ansiedad : cuando la mente se va al futuro En este episodio hablamos sobre la ansiedad y cómomuchas veces nace de nuestros propios pensamientos y creencias. A través de una historia real, exploramos cómo el diálogo interno puede atraparnos en uncírculo vicioso… y cómo, con pequeños cambios, es posible salir de ahí. Un espacio para entender la ansiedad y empezar a gestionarla desde adentro.