# ALTO RENDIMIENTO \| Gisela Tassara \| Viernes 10 de abril

Episodio de [Podcasts- RSC Radio Internacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcasts-rsc-radio-internacional), de RSC Radio Internacional.

- Publicado: 11 de abril de 2026
- Duración: 52 min
- Audio: https://anchor.fm/s/640c21dc/podcast/play/118272685/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-11%2Ffdb4460d-1761-2e4e-b3c2-0f744617a189.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcasts-rsc-radio-internacional/episodio/3171494-alto-rendimiento-gisela-tassara-viernes-10-de-abril

## Sobre este episodio

Título: Ansiedad : cuando la mente se va al futuro En este episodio hablamos sobre la ansiedad y cómomuchas veces nace de nuestros propios pensamientos y creencias. A través de una historia real, exploramos cómo el diálogo interno puede atraparnos en uncírculo vicioso… y cómo, con pequeños cambios, es posible salir de ahí. Un espacio para entender la ansiedad y empezar a gestionarla desde adentro.

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