#506 🎙️ SEBASTIÁN PALERMO 💙 ¿Qué hacer cuando estamos tristes?
Sobre este episodio
🎙️ SEBASTIÁN PALERMO 💙 ¿Qué hacer cuando estamos tristes? 🧠 Descatastrofizar la tristeza ¿Y si estar triste no fuera algo que debemos evitar, sino una emoción que necesitamos aprender a comprender? La tristeza forma parte de nuestra vida emocional. Sin embargo, muchas veces la interpretamos como algo negativo, intentamos ocultarla o sentimos que debemos superarla rápidamente. 💡 Una conversación para aprender a reconocer, aceptar y transitar la tristeza sin exagerar su significado ni convertirla en una catástrofe. ✨ No se trata de dejar de sentir, sino de aprender a relacionarnos mejor con lo que sentimos. 🌐 Ayuda en las Emociones: http://www.ayudaenlasemociones.com/ 📻 VIAJE DE GRACIA │ Programa de Radio 🗓 Lunes a viernes ⏰ 14 a 15 hs 📍 Radio Fisherton 89.5 │ Grupo Fisherton 🎬 EPISODIOS VDG Contenido disponible en YouTube y redes 🎧 PODCAST VDG Escuchanos en Spotify y otras plataformas 🔗 Fanpage + YouTube + LinkedIn: Viaje de Gracia 📸 Instagram: @vdgok 📬 viajedegracia@gmail.com 📍 Ciudad de Rosario │ Provincia de Santa Fe │ Argentina #ViajeDeGracia #SebastianPalermo #AyudaEnLasEmociones #Tristeza #GestionEmocional #SaludEmocional #BienestarEmocional #InteligenciaEmocional #SaludMental #Autoconocimiento #RadioRosario #PodcastArgentina #VDG13 / 301267 / 2200