97. Caminar en comunidad nos sana | Fran Rodríguez
Sobre este episodio
La psicología contemporánea reconoce que el apoyo social es un factor protector ante la depresión, la ansiedad y los traumas . Un metaanálisis de la American Psychological Association (APA, 2024) , que analizó más de 300 estudios, reveló que las personas que cuentan con vínculos de apoyo tienen un 50% menos de probabilidad de desarrollar síntomas de depresión frente a eventos adversos.