PS. Ep. 06. Ruido

Vivimos rodeados de ruido. Está en las calles, en las pantallas, en el trabajo y en las conversaciones. Pero hay un ruido del que resulta mucho más difícil escapar: el de nuestra propia cabeza. Las preocupaciones, las exigencias, las expectativas y esa sensación constante de que deberíamos estar haciendo algo más nos impiden parar, descansar y, a veces, simplemente disfrutar de lo que tenemos delante. En este episodio de Podcast Secuencia , reflexionamos sobre la necesidad de estar siempre ocupados, el miedo al silencio y cómo, poco a poco, podemos acabar viviendo por inercia, cumpliendo con todo mientras dejamos de escucharnos a nosotros mismos. Quizá no necesitamos más tiempo, más respuestas ni una nueva versión de nosotros mismos. Quizá solo necesitamos dejar de llenar cada instante y permitirnos estar presentes. Porque, a veces, para volver a escucharte, lo único que necesitas es dejar de escuchar todo lo demás. Deja el ruido.