Almudena Montero del Instituo Nishime nos desvela las claves de la macrobiótica con Irene Sevilla
Sobre este episodio
En nuestro apartado de Y hoy que comemos de esta semana, hemos aprendido y mucho sobre qué es la Alimentación Macrobiótica y cómo nos ayuda a asentar unos cimientos sólidos para construir una vida plena. Para ello, Irene Sevilla ha entrevistado a Almudena Montero, del Instituto Macrobiótico Nishime. El equilibrio es la clave para conseguir energía y armonía de forma duradera. La práctica de la macrobiótica es una herramienta diaria para conseguir equilibrio en tus hábitos diarios.