# Almudena Montero del Instituo Nishime nos desvela las claves de la macrobiótica con Irene Sevilla

Episodio de [Podcast Radio Rinconada Sevilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-rinconada-sevilla), de Radio Rinconada Sevilla.

- Publicado: 6 de octubre de 2021
- Duración: 57 min
- Audio: https://www.ivoox.com/almudena-montero-del-instituo-nishime-nos-desvela-las_mf_76467980_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-rinconada-sevilla/episodio/5009952-almudena-montero-del-instituo-nishime-nos-desvela-las-claves-de-la-macrobiotica

## Sobre este episodio

En nuestro apartado de Y hoy que comemos de esta semana, hemos aprendido y mucho sobre qué es la Alimentación Macrobiótica y cómo nos ayuda a asentar unos cimientos sólidos para construir una vida plena. Para ello, Irene Sevilla ha entrevistado a Almudena Montero, del Instituto Macrobiótico Nishime. El equilibrio es la clave para conseguir energía y armonía de forma duradera. La práctica de la macrobiótica es una herramienta diaria para conseguir equilibrio en tus hábitos diarios.

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