¿Cómo meditar?
Sobre este episodio
En más de una ocasión durante esta temporada, Jaime Rodríguez Polo ha hecho referencia a la práctica de la meditación. Hoy nos hemos detenido en ella. Nos ha dejado importantes tips y consejos producto de su experiencia personal para que poco a poco introduzcamos en nuestro día a día el hábito de meditar. Aquí puedes recuperar todos los consejos que nos ha dado.