Couching alimentario: Cambiar hábitos, primer paso
Sobre este episodio
La profesora de Educación Física, Laura Pino comparte sus saberes en su columna cada lunes. En esta oportunidad habló sobre quizá el más importante paso a dar en búsqueda de mejorar la calidad de vida y es como mentalizarse en el cambio de hábitos que nos acompañan desde que nacemos.