S133 CONECTAR CON EL CUERPO - EXPLORAR LOS SENTIDOS
Sobre este episodio
(Nota: la meditación empieza en el minuto 5 segundo 45) ¿Qué tal están tus sentidos?, ¿cuáles son los que más entrenas? Somos un ser vivo que nos relacionamos con nuestro entorno gracias a que podemos percibir estímulos que se asocian con la realidad en la que vivimos. Al igual que cualquier otra característica en el mundo orgánico, aquello que no se utiliza tiende a desaparecer o atrofiarse, y también sucede que aquello que utilizamos en exceso se potencia y puede llevar también al desequilibrio, y en la actualidad está sucediendo con el “sentido” de la mente. Por eso la importancia de salir de la mente y conectar con el resto de sentidos para facilitar el equilibrio interior para la armonía y sintonía con el exterior también. Perla de sabiduría: “Los tres sabios” - Anthony de Mello Meditación: EXPLORAR LOS SENTIDOS