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S329 CONCENTRACIÓN AMABLE - CONTAR RAMILLETES DE RESPIRACIONES

Episodio de Podcast IAMindfulness, de IAMindfulness

· 24 min

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Sobre este episodio

(Nota: la meditación empieza en el minuto 3 segundo 25) Perla de sabiduría: “Explicación cuenta de respiraciones en forma de ramilletes” - Meditación: CONTAR RAMILLETES DE RESPIRACIONES

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