#21 Silvia Juárez - Estímulos horméticos
Sobre este episodio
En esta entrevista profundizamos en: Cómo aplicar la hormesis sin dañar tu salud Errores comunes (más no es mejor) A quién le beneficia y a quién no Cómo adaptarla a la vida real, sin extremos Escúchalo completo y descubre cómo usar los estímulos a tu favor, para mejorar tu calidad de vida. https://www.silviajuarez.es/ https://www.instagram.com/espacio_kokoro/ https://www.silviajuarez.es/producto/guia-shopping-saludable/