#25 Ana María Ruiz - Cuidarse en menopausia

Igual que otras fases de nuestra vida, la menopausia llega con sus retos y nos ayuda a comprendernos y respetarnos. En este episodio charlamos largo y tendido con Ana sobre sus fases, lo que podemos esperar, como podemos preparar nuestro cuerpo para llegar a estar bella fase con fuerza y energía y sobre todo como no tenerle miedo. Ana pasa consulta de nutrición y hábitos de vida en Fuenlabrada (Madrid) y también online. En su instagram encontrarás si contacto o incluso podrás agendar directamente una cita con ella: https://www.instagram.com/anaruiznutrisalud/