Autoboicot: cómo reconocerlo y salir de él

El miedo al fracaso o al cambio, la baja autoestima, la falta de confianza en nuestras capacidades y la presencia de creencias limitantes, por ejemplo, la de no merecer el éxito nos pueden llevar a boicotearnos a nosotros mismos. Le hemos preguntado a nuestra psicóloga, Cristina Candón, que nos explique cómo podemos salir de esa situación.