Cambios de paradigma en la alimentación: Pablo de la Iglesia y el regreso a la comida real
Sobre este episodio
En esta columna de salud natural emitida por FM del Este 100.5, el naturópata Pablo de la Iglesia analiza el cambio de paradigma en la alimentación: comida real, proteínas, grasas saludables, lácteos, frutas, verduras y cereales integrales. Una conversación clave para entender cómo alimentarse mejor, evitar ultraprocesados y cuidar la salud en un contexto de crisis económica y social.