Brilla Consciente.T 2, Ep 13: ✨ Ser mamá también cansa
Sobre este episodio
En este episodio hablamos de una realidad que muchas mamás viven… pero pocas expresan. 💥 La sobrecarga emocional 💥 El cansancio mental 💥 La culpa de querer descansar 💥 Y cómo empezar a cuidarte sin sentirte mala mamá Con humor, empatía y herramientas prácticas, Lucy y Clara abren una conversación necesaria sobre la maternidad real. 🎧 Escúchalo y recuerda: una mamá que se cuida también está cuidando a su familia. #BrillaConsciente #MaternidadReal #MamaCansada #SaludMental #AmorPropio #PodcastLatam Season 2, Episode 13: ✨ Motherhood is exhausting too In this episode, we talk about a reality many moms experience… but rarely express. 💥 Emotional overload 💥 Mental exhaustion 💥 Guilt around resting 💥 And how to care for yourself without feeling like a bad mom With humor, empathy, and practical tools, Lucy and Clara open an important conversation about real motherhood. 🎧 Listen now and remember: a mother who takes care of herself is also taking care of her family. #BrillaConsciente #Motherhood #MentalHealth #MomLife #SelfLove #EmotionalWellbeing