# Brilla Consciente.T 2, Ep 13: ✨ Ser mamá también cansa

Episodio de [Podcast de @Clara Govela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-clara-govela), de Clara Govela.

- Publicado: 15 de mayo de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 2, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/8d151d4/podcast/play/119936413/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-13%2F424081505-44100-2-0c99acf88488d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-clara-govela/episodio/7743029-brilla-consciente-t-2-ep-13-ser-mama-tambien-cansa

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de una realidad que muchas mamás viven… pero pocas expresan. 💥 La sobrecarga emocional 💥 El cansancio mental 💥 La culpa de querer descansar 💥 Y cómo empezar a cuidarte sin sentirte mala mamá Con humor, empatía y herramientas prácticas, Lucy y Clara abren una conversación necesaria sobre la maternidad real. 🎧 Escúchalo y recuerda: una mamá que se cuida también está cuidando a su familia. #BrillaConsciente #MaternidadReal #MamaCansada #SaludMental #AmorPropio #PodcastLatam Season 2, Episode 13: ✨ Motherhood is exhausting too In this episode, we talk about a reality many moms experience… but rarely express. 💥 Emotional overload 💥 Mental exhaustion 💥 Guilt around resting 💥 And how to care for yourself without feeling like a bad mom With humor, empathy, and practical tools, Lucy and Clara open an important conversation about real motherhood. 🎧 Listen now and remember: a mother who takes care of herself is also taking care of her family. #BrillaConsciente #Motherhood #MentalHealth #MomLife #SelfLove #EmotionalWellbeing

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