Eli Cocetta - ¿Cómo activar las semillas que comemos a diario?

A la hora de buscar una alimentación equilibrada, muchos prueban por agregar semillas a sus comidas, pero antes tenemos qué saber cuáles son las mejores, de qué manera incorporarlas y cómo se activan, algo que quizás escuchaste alguna vez. ¡Dale play!