# Eli Cocetta - ¿Cómo activar las semillas que comemos a diario?

Episodio de [Podcast Comunidad FAN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-comunidad-fan), de Comunidad FAN.

- Publicado: 31 de octubre de 2022
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/c38b218/podcast/play/59852650/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-31%2Fbd4ca338-db2c-7dcf-872d-2d745ffba415.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-comunidad-fan/episodio/10095174-eli-cocetta-como-activar-las-semillas-que-comemos-a-diario

## Sobre este episodio

A la hora de buscar una alimentación equilibrada, muchos prueban por agregar semillas a sus comidas, pero antes tenemos qué saber cuáles son las mejores, de qué manera incorporarlas y cómo se activan, algo que quizás escuchaste alguna vez. ¡Dale play!

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