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Tu mundo emocional bajo control

Episodio de Planeta De Libros Colombia

· 38 min

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Sobre este episodio

Hablamos con Blanca Mery Sánchez, autora De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados acerca de la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada, tener buenas estrategias de afrontamiento y el conocimiento necesario para autogenerarse emociones positivas.

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