Si tienes apego ansioso, déjame calmarte

En este programa hablo del apego evitativo. Origen, evolución en la adolescencia y ahora entrando a la adultez. Te cuento alguna experiencia personal, como sobrellevar las cosas, que no te colapsen y también el camino a lograr ese el apego seguro. Abordo por encima la dinámica con el apego evitativo del programa anterior para que entiendas que debes hacer y que no si te cruzas en tu vida una persona así. A fin de cuentas, todos tenemos un estilo de apego, quizá también un poco de todos, por lo que es importante que puedas identificar el tuyo para ser consciente de quién y como eres.