Episodios de Píldoras de calma

135 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3

  1. Hipopresivos 13.1

    14 de septiembre de 2022 · 12 min · Episodio 2

    En el reto sattva hacemos juntas hipopresivos ! By @nutriologa.grecia en Instagram

  2. Afirmaciones del sattva 13

    14 de septiembre de 2022 · 2 min · Episodio 1

    Reto creado por @nutriologa.grecia al finalizar cada entrenamiento

  3. Clase hipnosis con Andrea Vázquez para sattva 12

    6 de septiembre de 2022 · 21 min · Episodio 8

    Hipnosis de Andrea Vázquez en sattva 12

  4. Meditación final de sattva 12

    6 de septiembre de 2022 · 24 min · Episodio 7

    Invitada especial Marisa Gallardo en sattva 12

  5. Tobillo dolor

    12 de agosto de 2022 · 42 min · Episodio 5

    Clase de amarte mas :) con teresa olivas. Dudas puedes mandar correo a greciaolivas@gmail.com

  6. Clase AMARTE MÁS

    6 de agosto de 2022 · 33 min · Episodio 1

    Una clase de mucha conciencia en el cuerpo!!! Escapulas, hombro y brazo.

  7. Sattva 12.3

    28 de julio de 2022 · 12 min · Episodio 7

    Deli hipos

  8. Hipos 12.2

    28 de julio de 2022 · 15 min · Episodio 5

    Deli hipopresivos nivel 2 y 3

  9. Hipos 12.1

    28 de julio de 2022 · 15 min · Episodio 4

    Hipopresivos en el reto sattva con Grevia olivas

  10. Meditación final sattva 11

    27 de julio de 2022 · 21 min · Episodio 4

    Relájate conmigo y con sattva

  11. Hipopresivos sattva 11.3

    10 de junio de 2022 · 19 min · Episodio 3

    Deliciosos hipopresivos

  12. Hipopresivos 11.2

    10 de junio de 2022 · 20 min · Episodio 2

    Deliciosas posturas demeter sattva

  13. Hipopresivos sattva 11.1

    10 de junio de 2022 · 24 min · Episodio 1

    Deliciosos masajes e hipopresivos

  14. Clase 3 de hipopresivos, sattva 10

    4 de mayo de 2022 · 20 min · Episodio 3

    Hipopresivos en sattva

  15. Sattva 10 clase 2

    4 de mayo de 2022 · 26 min · Episodio 2

    Sattva 10, clase 2 de sattva

  16. Hipopresivos nivel 2, sattva 10.1

    3 de mayo de 2022 · 29 min · Episodio 1

    Clase 1 de sattva 10

  17. Hipopresivos 2 sattva 9

    1 de marzo de 2022 · 23 min · Episodio 3

    Excelentes posturas para mejorar sistema digestivo

  18. Hipopresivos 1 sattva 9

    28 de febrero de 2022 · 20 min · Episodio 2

    Serie nivel 1

  19. Beneficios de hipopresivos

    24 de febrero de 2022 · 2 min · Episodio 1

    Realiza los hipopresivos, tiene muchos beneficios. Aquí te comparto algunos.

  20. Hipopresivos sattva 8 clase 1

    18 de enero de 2022 · 21 min · Episodio 17

    Magia es vivir en hipopresivos. Nutriologa.grecia en Instagram

  21. Hipopresivos sattva 8 día 2

    18 de enero de 2022 · 25 min · Episodio 16

    Una mezcla perfecta de hipopresivos después de practicar glúteo

  22. Hipopresivos con bandas

    4 de diciembre de 2021 · 26 min · Episodio 16

    Delicioso ejercicio con bandas e hipopresivos

  23. Hipopresivos nivel 1 clase 3

    23 de octubre de 2021 · 29 min · Episodio 13

    Amo compartir bienestar

  24. Hipopresivos

    6 de octubre de 2021 · 18 min · Episodio 12

    Reto sattva 6

  25. Hipopresivos

    24 de septiembre de 2021 · 16 min · Episodio 12

    Increíble la magia de baje nivel de estrés

  26. Hipopresivos 2

    17 de agosto de 2021 · 25 min · Episodio 10

    Increíble clase del reto sattva

  27. Comparto grabación de los Hipopresivos de mi reto.

    29 de julio de 2021 · 20 min · Episodio 8

    Un reto que comparto pura salud!

  28. Honra tu trabajo con gratitud 🙏🏼

    27 de agosto de 2020 · 15 min · Episodio 8

    El mar de fondo... agradeciendo a todo esfuerzo para ser quien eres, planea nuevas metas con la conciencia de que tus pensamientos crean tu realidad

  29. Mi pensamiento me sana o enferma

    20 de agosto de 2020 · 18 min · Episodio 7

    Meditación que calma tu alma en 18 minutos.

  30. Píldora para mejorar la relación con la comida.

    14 de agosto de 2020 · 36 min · Episodio 6

    Maravíllate con tu vida, ESTÁS LLEN@, el dolor te suavizo, la pena de hizo mas sabia, el sufrimiento te hizo más fuerte y con cada uno y a pesar de todos sigues creciendo... estás…

  31. Ansiedad por comer?

    4 de agosto de 2020 · 17 min · Episodio 5

    El 100% de mis pacientes que hacen estos ejercicios les disminuye la ansiedad por comer, evitando sentimiento de culpabilidad, escuchando más nuestra necesidad de estar en…

  32. Píldora del perdón, perdono porque me amo.

    30 de julio de 2020 · 26 min · Episodio 4

    Tu alma y tu tendrán una conversación profunda para liberarte del rencor, logra tener paz. Perdona no por lo que te hicieron sino por lo que no te haces cuando no perdonas…

  33. Respira un sistema saludable

    23 de julio de 2020 · 24 min · Episodio 3

    Meditación para disminuir tus miedos y mejorar tu sistema digestivo

  34. Amor y sanación

    21 de julio de 2020 · 32 min · Episodio 2

    Una píldora de calma para sanar algo físico o emocional. Llenándote de amor. Solo en ti están esas emociones que buscas en el exterior. Te invito a vivirla seguro la amarás!…

  35. Inicia siempre tu día y termina con gratitud, la píldora que calma cualquier ansiedad.

    16 de julio de 2020 · 18 min · Episodio 1

    Por que puedes llenarte de calma, de paz, de tranquilidad que vive en ti!!! No busques afuera lo que vive en ti!!! Disfruta de esta meditación o savasana recostada. Aprende a…

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