Episodios de Píldoras de calma

135 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. Meditación enfoque redes mercadeo inicio de mes

    4 de agosto de 2026 · 24 min

    Para los que hacemos redes de mercadeo, una meditación que dará enfoque

  2. Meditación 27.11 lugar seguro

    3 de febrero de 2026 · 5 min

    Meditación después de hacer ejerció

  3. Meditación 27.10

    2 de febrero de 2026 · 9 min

    Meditación después ejercicio

  4. Meditación 27.9

    27 de enero de 2026 · 11 min

    Meditación para terminar ejercicio

  5. Meditación 27.8

    27 de enero de 2026 · 9 min

    Meditación para terminar ejercicio

  6. Meditación 27.7

    27 de enero de 2026 · 9 min

    Meditación para terminar ejercicio

  7. 27.6 Meditación

    12 de enero de 2026 · 10 min

    Meditación para agradecer

  8. 27.5 meditación

    12 de enero de 2026 · 10 min

    Meditación para cambiar tu estado de ánimo

  9. 27.4 meditación

    12 de enero de 2026 · 9 min

    Meditación que cambia tu día

  10. 27.3 Meditación

    12 de enero de 2026 · 10 min

    Una meditación que cambia tu día

  11. 27.2 meditación

    12 de enero de 2026 · 9 min

    Meditación que transforma tu estado

  12. 27.1 meditación

    12 de enero de 2026 · 9 min

    Meditación guiada

  13. Hipopresivos 27.3

    12 de enero de 2026 · 10 min

    Rutina hipopresivos by @nutriologa.grecia

  14. Hipopresivos 27.2

    12 de enero de 2026 · 11 min

    Rutina de Hipopresivos

  15. Hipopresivos 27.1

    12 de enero de 2026 · 12 min

    Rutina de masajes digestivos e hipopresivos by @nutriologa.grecia

  16. Hipopresivos 26.3

    30 de abril de 2025 · 9 min

    Secuencia de HIPOPRESIVOS para reto sattva 26.3 by nutrióloga Grecia Olivas

  17. Meditación 26.1

    21 de abril de 2025 · 5 min

    Meditación 5 minutos

  18. Hipopresivos 26.2

    11 de abril de 2025 · 10 min

    Rutina de Hipopresivos

  19. Hipopresivos 26.1

    2 de abril de 2025 · 10 min

    Rutina de Hipopresivos 26.1

  20. Hipopresivos elemenutm

    4 de febrero de 2025 · 15 min

    Final Hipopresivos sattva by nutrióloga.grecia

  21. Meditación sattva 25.3 Joe

    18 de enero de 2025 · 22 min

    Meditación de Joe dispensa

  22. Hipopresivos 25.4 FUEGO

    18 de enero de 2025 · 10 min

    Rutina de Hipopresivos

  23. Hipopresivos 25.3 Aqua

    18 de enero de 2025 · 10 min

    Rutina de Hipopresivos

  24. Hipopresivos 25.2 aire

    18 de enero de 2025 · 9 min

    Rutina de Hipopresivos

  25. Hipopresivos 25.1

    15 de enero de 2025 · 13 min

    Rutina de Hipopresivos para sattva

  26. Meditación 2 sattva 25

    14 de enero de 2025 · 12 min

    Meditación de gratitud al cuerpo

  27. Meditación Sattva 25

    13 de enero de 2025 · 8 min

    Una meditación para soltar control ilimitado

  28. Meditación esencia

    10 de septiembre de 2024 · 6 min

    Meditación para terminar una rutina de ejercicio

  29. Meditación caja regalo

    10 de septiembre de 2024 · 5 min

    Meditación corta para terminar rutina de ejercicio

  30. Hipopresivos silla

    2 de septiembre de 2024 · 9 min

    Hipopresivos silla

  31. Meditación sattva 24.4

    2 de septiembre de 2024 · 6 min

    Meditación para sattva

  32. Fuerza abuela paterna

    2 de septiembre de 2024 · 5 min

    Meditación sattva 24.3

  33. Sanacion niño interior

    2 de septiembre de 2024 · 5 min

    Meditación 2 para sattva 24.2

  34. Sanacion ansestros

    2 de septiembre de 2024 · 6 min

    Meditación sattva 24.1

  35. HIPOPRESIVOS C/liga 2

    1 de septiembre de 2024 · 8 min

    Rutina de Hipopresivos con banda de resistencia

  36. Hipopresivos con liga

    1 de septiembre de 2024 · 7 min

    Rutina de Hipopresivos

  37. Meditación final

    23 de agosto de 2024 · 3 min

    Meditación sattva 23

  38. Hipopresivos 23.4

    20 de agosto de 2024 · 7 min

    Rutina de Hipopresivos by @nutriologa.grecia

  39. 1808 meditación

    19 de agosto de 2024 · 4 min

    Meditación final de ejercicio

  40. Meditación del día

    15 de agosto de 2024 · 5 min

    Después de hacer ejercicio excelente meditación

  41. Meditación 13/08

    13 de agosto de 2024 · 6 min

    Meditación para después de hacer ejercicio

  42. Meditación 08/08/08

    8 de agosto de 2024 · 6 min

    Meditación para sattva

  43. Hipopresivos 23.2

    6 de agosto de 2024 · 8 min

    Hipopresivos 23.2

  44. Meditación 23.5

    6 de agosto de 2024 · 4 min

    Meditación corta después de hacer ejercicio 🩵

  45. Meditación 4 sattva 23

    4 de agosto de 2024 · 4 min

    Una meditación para terminar el ejercicio

  46. Hipopresivos 23.1

    29 de julio de 2024 · 9 min

    Reto Sattva by ig @nutrióloga.grecia

  47. Meditación 23.3

    28 de julio de 2024 · 4 min

    Meditación sattva 23.3

  48. Meditación sattva 23.2

    28 de julio de 2024 · 5 min

    Meditación para terminar el entrenamiento

  49. Meditación sattva 23.1

    28 de julio de 2024 · 5 min

    Meditación para terminar la práctica

  50. Meditación final sattva 22

    7 de junio de 2024 · 9 min

    Increíble meditación

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