Propósitos 2026: Ir al GYM

Uno de los propósitos de Año Nuevo más populares desde que Arnold Schwarzenegger popularizó el músculo en los 70s es el de empezar a ir al gimnasio. Lamentablemente es también uno de los propósitos más abandonados a inicios de cada año. ¿Por qué nos cuesta TANTO trabajo crear este hábito? Platiqué al respecto con Ronny Díaz, encargado de comunicación y diseño de la UNAG y una de las personas más fieles al ejercicio que conozco para resolver varias dudas. Pilares Podcast es una producción de la Universidad Antropológica de Guadalajara.