# Propósitos 2026: Ir al GYM

Episodio de [Pilares Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pilares-podcast), de Universidad Antropológica de Guadalajara.

- Publicado: 1 de diciembre de 2025
- Duración: 32 min
- Temporada 2, episodio 27
- Audio: https://anchor.fm/s/f680c518/podcast/play/111970715/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-1%2F413528471-44100-2-df268f41cd8cb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pilares-podcast/episodio/6760862-propositos-2026-ir-al-gym

## Sobre este episodio

Uno de los propósitos de Año Nuevo más populares desde que Arnold Schwarzenegger popularizó el músculo en los 70s es el de empezar a ir al gimnasio. Lamentablemente es también uno de los propósitos más abandonados a inicios de cada año. ¿Por qué nos cuesta TANTO trabajo crear este hábito? Platiqué al respecto con Ronny Díaz, encargado de comunicación y diseño de la UNAG y una de las personas más fieles al ejercicio que conozco para resolver varias dudas. Pilares Podcast es una producción de la Universidad Antropológica de Guadalajara.

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