CÓMO SALIR DEL CÍRCULO PROCRASTINADOR
Sobre este episodio
Durante este nuevo episodio, Pilar te invita a reflexionar sobre la procrastinación o postergación de tareas y/o actividades en la rutina, también te comparte los dos aspectos claves que despiertan esta conducta y cómo desactivarla a través de estrategias de emocionalidad temprana y atención selectiva: "Estamos inmersos en un sistema que busca captar nuestra atención permanentemente. El entorno siempre va a estar disponible para generar las distracciones perfectas para que vos sigas postergando tus prioridades" Si te aportó este episodio, calificalo con gusto y si te gustaría seguir recibiendo más recursos y herramientas seguí esta cuenta y apretá la campanita para estar atento/a a los próximos :) Si querés seguir profundizando, la encontrás en las redes como @pilartagle