Episodios de Pensando Pensamientos

14 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. demonicemos la perfección

    10 de mayo de 2026 · 32 min

    ¿Cuántas veces no hemos empezado algo por miedo a que no fuera perfecto? Yo demasiadas. Let´s talk about it.ig: https://www.instagram.com/aitaanaperz/tiktok…

  2. el miedo a no ser nadie

    22 de febrero de 2026 · 36 min

    Holaaaaaa, tenía ganas de volver a dar mi opinión de algo, espero que sepan que todo es desde el respeto y mi punto de vista, no desde lo que está bien o está mal. Espero que les…

  3. hackear nuestro cerebro

    28 de diciembre de 2025 · 24 min

    Holi, creo que estos son consejos que todos necesitamos, sobretodo yo.

  4. sillas en mesas que no conoces

    21 de diciembre de 2025 · 23 min

    Buenasssss. Espero que estén genial y que con este capítulo entiendan que no hay NADA malo en ustedes.

  5. la autoexigencia se disfraza de autocuidado

    14 de diciembre de 2025 · 32 min

    hola! sé que la palabra "autocuidado" está muy presente en redes, y en mi cabeza también, pero, ¿todo puede denominarse autocuidado?

  6. Ser una fangirl

    24 de agosto de 2025 · 32 min · Episodio 2

    Buenas!! Volvemos, realmente este tema es muy normalito y nada que ver con lo que suelo hablar, pero últimamente he estado muuuuy focus en ser una fangirl y tenía muchas ganas de…

  7. Deja de ser tu peor enemiga

    17 de agosto de 2025 · 39 min · Episodio 1

    Wow, desde mayo sin pasarme por aquí. Hoy hablamos de ser tu peor enemiga, porque creo que la mayoría de nosotras, lo somos. Espero que les guste. Besitos <3

  8. Todo lo que aprendí en el fondo del pozo - 2

    31 de mayo de 2025 · 32 min · Episodio 7

    De vuelta (otra vez). Un poco por el mes de concienciación sobre la salud mental, porque me parece un tema MUY importante que se lleva muchas vidas. Espero que estén bien y que si…

  9. Todo lo que aprendí en el fondo del pozo - 1

    9 de marzo de 2025 · 29 min · Episodio 6

    Hacía mucho que no me costaba tanto exteriorizar algo, por eso la semana pasada no fui capaz de subir nada, simplemente no pude hablarlo. Espero haberlo hecho bien y no haberla…

  10. Estar sola está bien

    23 de febrero de 2025 · 23 min · Episodio 5

    Heeeeyyyy!! Espero que hayan tenido una buena semana, y que si se sienten solos o solas, esto les ayude a sentirse un poco acompañados/as. Feliz domingo <3

  11. Hopeless romantic

    16 de febrero de 2025 · 31 min · Episodio 4

    Feliz día del amor y la amistad, aunque deberíamos celebrar todos los días que tenemos gente que nos quiere. Espero que les guste <3

  12. Sigue nadando

    9 de febrero de 2025 · 32 min · Episodio 3

    Glu, glu, glu… Prometo que el título no tiene nada que ver con Lily y Atlas. Espero que les guste saber que a veces a mi también me cuesta seguir, pero que aún así, hay fuerzas…

  13. ¿Me gusta estar triste?

    2 de febrero de 2025 · 24 min · Episodio 2

    Hooolaaa, como siempre, un tema al que le llevo dando vueltas un tiempo, muy corto, pero creo que puede ayudar, aunque sea un poco :)

  14. Reinventarse

    26 de enero de 2025 · 38 min · Episodio 1

    ¡Volvimos! Espero no volver a desaparecer y ayudar a quien sea que necesite escuchar lo que digo en este capítulo. Gracias siempre por tenerme paciencia y apoyar todo lo que hago.

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