El ritmo circadiano
Sobre este episodio
Hoy hablamos sobre un concepto bastante escuchado pero poco explicado, así que toca aprender lo que quiere decir este concepto tan importante para nuestra vida!
Últimos episodios de Penalba8 Radio
¡Despierta tu salud a los 60! La importancia del ejercicio intenso en la tercera edad
Calma en 2 minutos: La técnica para apaciguar a una persona enfadada
Cómo Conservar Queso y Embutidos sin que se Sequen: Trucos y Consejos
¡Desbloquea tus abdominales definidos en solo 3 meses!
Cómo Ganar Músculo con Cargas Progresivas: El Secreto para un Entrenamiento Efectivo